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来源：晚读书房（ID：DC001234）
现实生活中，什么样的老人过得很舒坦？老年朋友们怎样才能活的自在又健康，看完这篇文章，相信你会豁然开朗。
时间过得真快，
走着走着就成爷爷奶奶了。
这一辈子，用心看看：
上有老，我们孝顺他们，
为他们养老送终。
下有小，我们还“孝顺”他们，
为他们带儿带女。
唯独就是没怎么好好为自己。
这一辈子，我们的收获也颇多：
除了没人疼，全身哪都疼；
除了没钱花，活得挺潇洒；
除了没背景，身边都是景；
除了靠自己，靠谁都不行！
亲爱的朋友，
现在我们退休了，
或者将要退休了，
折腾了前半生，
后半生的命就交给我们自己啦。
我们一定要把握机会，
摆正心态，调整状态，
开始为自己过活，
成为中国几千年来
“命最好”的新退休人！
1
知足的老人最舒坦
退休后，要学会知足。
别嫌工资少，先把老命保；
只要老命在，一分少不了。
生活没有十全十美，
简单就好；
家庭没有十全十美，
热闹就好；
老伴没有十全十美，
贴心就好；
朋友没有十全十美，
真诚就好。
知足的老人，
心不烦，身不疲，
无所求，心能安的时候，
幸福就在其中。
2
乐观的老人最舒坦
俗话说，年龄越大，心里越怕。
整天担心子女，担心亲友，
结果自己反倒不开心。
少操点心，心态乐观了，
你就会发现幸福已经悄然而至。
莫要恼，莫要恼，
烦恼之人容易老。
世间万事怎能全，
可叹痴人愁不了。
任何富贵与王侯，
年年处处理荒草。
放看快活不会享，
何苦自己等烦恼。
不为不值得的人伤心，
不为不值得的事生气。
我们可以学诗词书画，
品味中国传统文化的美；
我们可以唱歌跳舞，
舞出青春的婀娜多姿；
我们还可以去旅行，
把祖国的大好河山都看个够！
3
糊涂的老人最舒坦
努力工作了大半辈子，
精明了大半辈子，
其实人生何必太清醒？
半聋半哑半糊涂，
半智半愚半圣贤。
半人半我半自在，
半醒半醉半神仙。
半亲半爱半苦乐，
半俗半禅半随缘。
人生一半在于我，
另外一半听自然。
做粥要放三分米，七分水。
处事要三分为己，七分为人。
对朋友要三分认真，七分宽容。
对家庭要三分爱，七分责任。
看文章要三分在看，七分在品。
人生做到三分醉，七分醒，
糊里糊涂最幸福。
4
健康的老人最舒坦
人到老年，健康第一。
身体健康了，自己舒服了，
全家安心了，
老年才能有更多的幸福快乐！
明白人爱护健康，
聪明人储蓄健康；
糊涂人漠视健康，
愚蠢人透支健康；
郁闷人有损健康，
开朗人赢得健康；
乐观人亲近健康，
悲观人远离健康；
吸烟人有害健康，
酗酒人不顾健康；
心平人珍惜健康，
暴怒人摧残健康；
修性人梦寐健康，
养生人钻研健康；
动脑人思考健康，
长寿人连理健康。
5
和气的老人最舒坦
和为贵，忍为高；
自寻乐，莫烦恼；
睡得香，起得早；
不偏食，七分饱；
常活动，勤动脑；
天天忙，永不老。
遇事不急磨脾气，
能屈能伸养大气。
要想走稳人生路，
和气不可忘，
脾气不能多，
大气不能丢。
减一减自己的脾气，
你会发现：
朋友多了，
烦事少了，生活变好了。
仔细想想，我们还能折腾多少年？我们是不是应该珍惜自己的人生，应该珍惜我们还能跑、能跳、能闹的日子？
剩下的时光不长，余下的日子不多，把自己的命掌握在自己手中，好好为自己活一次吧，别想那么多！
