内膜对于胚胎着床有多重要，不用多说，大家都懂的吧!
尤其是内膜偏薄的女性，想要提高胚胎着床率，补充内膜厚度才是要紧事。
可如何做到让内膜快速增长呢?
别着急，先读懂这两个问题，就能让难题迎刃而解啦!
子宫内膜薄是什么原因造成的?
子宫内膜薄的原因分为全身因素和局部因素，全身因素有内分泌失调，如雌激素水平偏低，孕激素不足，排卵障碍和生长激素缺乏等;局部因素主要是内膜损伤，粘连和缺如等。
1、内分泌失调
很多女性子宫内膜薄，是因为内分泌严重失调致体内激素失衡，使子宫内膜周期性变化紊乱所致。内分泌紊乱和年龄、生活作息、饮食习惯有关，除了会导致子宫内膜薄，内分泌失调还会影响女性的月经周期、新陈代谢、心态等等。
2、宫腔手术史
比较常见的影响内膜厚度的宫腔手术史就是人工流产，也是子宫内膜薄的主要因素，多次药流，或者人流动作过重都可能引起子宫内膜薄，甚至有的患者做完人流手术后就没有来过月经，这说明，人流手术严重伤害了子宫内膜，造成子宫内膜薄。
另外子宫内膜结核导致损伤子宫内膜使内膜纤维瘢痕形成及修复障碍，影响妊娠，也是临床常见的子宫内膜薄的原因。
子宫内膜薄如何治疗调理?
对于子宫内膜薄所导致的胚胎移植后着床率下降的问题，生殖专家们也一直在不断努力寻找解决的办法。目前临床上治疗子宫内膜薄的方法有很多种，比如补充雌激素、宫腔灌注、中药或针灸等。
1、补充雌激素
由于内分泌因素造成的子宫内膜薄，子宫内膜血流差，子宫内膜容受性下降等等情况，通过补充适量的雌激素孕激素就可以帮助改善症状。
通过人工周期补充雌激素的方法来调理内膜，能在一定程度上得到改善，移植后可以提升妊娠率。
2、宫腔治疗
对于子宫内膜因为子宫病变、宫腔粘连、输卵管积水等等情况导致的子宫内膜薄，可针对性采取宫腹腔镜手术，进行手术操作后可改善子宫环境，提升子宫内膜的容受性，再结合药物调理补充激素治疗的手段，来改善子宫内膜的状态。
3、中医辅助
子宫内膜薄在中医理论中是多属于肾虚、气血两虚，冲任失调。
通过中医中药、盆底按摩、针灸、中药灌肠等方式的调理，可以帮助改善子宫内膜厚度，内膜血流及内膜的容受性。
4、改善血流
子宫内膜下血流直接反映着胚胎着床部位微环境的血流灌注情况，其在子宫内膜容受性方面起着至关重要的作用，改善子宫内膜血流的状况可以增强内膜容受性，促进胚胎着床，从而改善试管婴儿的治疗结局。
适当的有氧运动，体重管理，避免不良生活习惯和饮食习惯，以及采用中医辅助调理等方式，都可以促进血流循环。
5、食疗调理
日常饮食当中可以通过多补充含高蛋白的食物，比如豆类，含有丰富的蛋白质，以及植物雌激素，以及鱼肉、鸡蛋、牛奶等也可以适当补充，满足内膜生长所需的激素及蛋白质，也能改善内膜环境。
饮食调理对于内膜的养成需要日积月累，因此建议长期坚持。
子宫内膜是胚胎着床的必要条件之一，养成良好的子宫内膜环境，才有助于提高胚胎移植后的着床率。
因此，建议女性朋友在试管治疗中，应该积极的配合完成宫腔镜的检查和治疗，子宫内膜偏薄的患者更应该遵医嘱进行药物调理或者是中药调理等，并且在日常生活中也要注意坚持锻炼、保持良好的睡眠，增强自身体质，才有助于调理子宫内膜环境。
