青年夜校学期班 | 燃烧我的卡路里!

政务   2024-10-24 17:31   江西  

不只是强壮的体魄,
不只是优美的形体,
不只是更好的放松,
还有全新的体验!
本期和团团一起来看看
青年夜校(健身普拉提课程)

     为满足“两企三新”领域青年的发展需求和现实需要,进一步引领凝聚青年、动员组织青年、联系服务青年,拓宽服务青年平台阵地,丰富青年文化生活。团县委推出青年夜校系列课程。





     课程分为健身部分和普拉提部分。在健身部分中,老师注重理论与实践的结合。在理论部分,老师详细讲解了健身健美的基本原理、训练方法和注意事项,帮助学员树立正确的健身观念。在实践部分,老师则亲自示范各种健身动作,指导学员进行正确的练习,确保学员在锻炼过程中能够达到最佳效果,同时避免受伤。

     而在普拉提部分中,老师耐心讲解每一个动作的要领,每一个动作都旨在精准地锻炼到身体的每一个部位,特别是核心肌群。学员们在老师的指导下,逐渐掌握正确的发力方式,每一次呼吸都与动作完美配合,仿佛在与自己的身体进行一场深度对话。





      下一步,团县委将继续以青年夜校为载体,紧盯“两企三新”青年群体的实际需求,包括职业发展、兴趣爱好、社交需求等方面,不断丰富青年夜校的内容,把对“两企三新”的关心关爱落到实处。

END
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不用担心!
团团后续还会推出
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编辑 | 共青团金溪县委

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