花炮原称“抢花炮”，是流行于广西、贵州、云南、湖南等地的一项民间传统体育活动，已有500多年的历史。传统的抢花炮不限人数、队数，场地通常设在河岸或山坡上，无边界限制，具有较强的对抗性、娱乐性，被誉为“东方橄榄球”，深受群众的喜爱。
注意啦！
花炮跟鞭炮没有关系
花炮是直径14厘米的彩色圆形饼状橡胶物，外圆呈轮胎形，厚约2.5至3厘米。抢花炮是一项集体运动，需要双方选出各8名队员上场参赛。拿到花炮的一方，通过传递、掩护、假动作或持花炮奔跑等摆脱防守，防守一方则采取拦截、追赶、搂抱或抢截等方式，争抢花炮或阻止持花炮队员前进，最终把花炮投入或放入对方花篮中便可得分。
因此，也要求运动员在训练和比赛中跑得快、跳得高、力量强、抢截积极、突破能力强、掩护配合等，能促进速度、力量、耐力、灵敏、柔韧等身体素质的全面发展。
经国家民委和国家体委批准，抢花炮在1986年第三届全国少数民族传统体育运动会上首次列为比赛项目。
第六届全国少数民族运动会对比赛规则和器材进行了改进，更注重了团队的战术配合和比赛的观赏性。将用明火点燃火药的发炮器改为电动轮盘发射技术发炮进行比赛，能将花炮击出10米以上高度并落在接炮区域内并能发出响声。同时采用不会伤及队员的橡胶作为花炮原材料，将花炮做成直径14厘米的彩色圆形饼状。
2003年，在第七届全国少数民族传统体育运动会前，抢花炮正式更名为“花炮”。
康养CityWalk路线
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大里生态乡村旅游点位于吊罗山脉与牛岭山脉交界处，有着我国极为珍贵的原始热带雨林，是名副其实的“天然氧吧”。大里黎乡就藏在这静谧的雨林深处，保留着古老而完整的黎族风俗，拥有着天然淳朴的民族风情。在这里，能让你的心灵得到放松，生活悠闲惬意。
走进大山深处，欣赏以大里瀑布、小妹湖为代表的山水景观。穿行在古朴的黎村，感受黎族同胞的热情。在这里住上几天，体验富有民族特色的生活方式。
大里既有壮观的热带雨林、恢宏的山石地貌、绮丽壮观的山间云海、绿意盎然的田园风光，还有淳朴幽静的黎族村落、奥秘的吊罗传说和独特的黎族风情，既可登高远眺日出，又可下湖泛舟、涉潭戏水，还可细赏黎乡民族歌舞、黎锦编织，是一处集度假、休闲、探险于一体的绿色生态乡村旅游景点。
海南热带雨林国家公园
吊罗山片区
喜欢徒步旅行的小伙伴们，一定不能错过海南热带雨林国家公园吊罗山片区。
吊罗山国家森林公园是我国极为珍稀的原始热带雨林。这是一个拥有着峰峦叠嶂、飞瀑溪潭、巨树古木、奇花异草、珍禽稀兽、岩洞怪石等众多天然景观的旅游景点，也是一座理想的“天然空调区”，凉爽的气候和洁净的空气，将大自然的神、奇、古、秀、野、雄、幽在有限的空间，向游客充分展示出自己的鲜明特色，给人以美的享受、绿的陶冶和清爽的体验，使人乐不思归。
热带雨林，椰影交错
云天碧蓝，海风轻抚
在北纬18°的金色阳光下
海南陵水藏着一处梦幻般的休憩秘境
——云上牛岭咖啡庄园
这里
500亩雨林山地与广袤晴空
交织孕育出独一无二的咖啡风情
以咖啡豆为密钥
解锁自然与味蕾的有机对话
构筑了一个远离尘嚣的理想乌托邦
在这里
游客不仅可以品尝咖啡
还能了解到咖啡生产“背后的故事”
除此之外
庄园还提供农事体验、果树采摘、
露营、瑜伽、研学游等项目
不断丰富游客的旅游体验
如今，到陵水旅游不再局限于玩海
这里的天空同样精彩无限
离开大地的引力
翱翔在蓝色的天空中
在红角岭国际滑翔伞飞行营地
体验滑翔伞带来的刺激
享受那份自由、宁静、辽远无边
红角岭国际滑翔伞飞行营地位于陵水香水湾红角岭，是国内为数不多可俯瞰大海的高山飞行营地。红角岭国际滑翔伞起飞场海拔360米，起飞后可俯瞰长达20公里的原生态海岸线。
在红角岭滑翔伞飞行营地，只需要在教练的带领下，助跑、加速、腾空，即可在滑翔伞的带动下翱翔于空中。蔚蓝无垠的大海、郁郁葱葱的绿野和炊烟袅袅的村落，尽收眼底。
椰子岛
距县城仅5公里
总面积约1平方公里
椰林茂密的椰子岛空气清新
椰树姿态各异
野菠萝遍布
岛上满目的翠绿
让人赏心悦目
椰子岛还是演员高圆圆的同款打卡地！这里的椰子树千姿百态，在小岛周边听听海风掠过椰树的沙沙声，踩踩沙滩踏踏海浪，仿佛置身世外桃源。
红树林国家湿地公园位于新村潟湖，这里有红树林、滩涂、水面构成的湖光山色，潟湖景观资源罕见，疍家人文资源独特。在这里鹭鸟掠过上空，水路纵横交错，一片生机盎然的绿景就是对生态保护最好的答卷。
成群的白鹭自由地飞翔，红树林与蓝天碧水一起，绘就成一幅蓝绿交织、自然和谐共生的优美生态画卷。在这里，近距离观察红树林的生态环境和生物多样性，感受到大自然的神奇和美妙。
欢迎光陵
跟着运动会
在陵水开启
健康与惬意的生活方式
远离城市的喧嚣
沉浸在大自然的怀抱中
感受慢生活与活力
让心灵得到休憩
来源：陵水旅文、陵水融媒体中心
制作：提米
编辑：翁艺桓
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