今天是春节假期之后的第一个上班日，我们就从好的休息开始，因为只有休息好了，第二天才能有向着朝阳奔跑的动力。
想要好好休息，最首要的一点是——要认可休息。
好好休息的第二要素，是认清休息的“真面目”。
好好休息的第三点，是找到适合自己的、正确的休息方法。
——2025.02.05
严正声明：转载请注明出处！
编辑：杨秋
今天是春节假期之后的第一个上班日，我们就从好的休息开始，因为只有休息好了，第二天才能有向着朝阳奔跑的动力。
想要好好休息，最首要的一点是——要认可休息。
好好休息的第二要素，是认清休息的“真面目”。
好好休息的第三点，是找到适合自己的、正确的休息方法。
——2025.02.05
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