秋冬季校园健康与安全防范!转给学生!

健康   2024-10-30 11:00   山东  

秋冬季校园安全防范

 介绍及预防 


目前正值晚秋初冬时节

人体抵抗力较弱

容易造成某些传染性疾病的发生

同学们可千万不要忽视哟!


一、秋冬季预防传染病温馨提示


疫情防控不松懈

进入十月以来,国内陆续出现散发和聚集性新冠肺炎疫情,防控形势依然严峻。为防范秋冬季疫情反弹,个人仍要要做好防护,在人流密集场所,或与他人近距离接触时,建议佩戴口罩;戴口罩前后、外出回家后等均要洗手,同时减少聚餐和聚会。希望大家从自身做起,加强个人防控,共同战胜新冠病毒!


常见秋冬季传染病及其症


进入秋季后,天气转凉,昼夜温差较大,也正是传染病的高发季节,务必要引起人们的重视。

接下来就向大家介绍几种常见传染病的基础特征和预防知识。


01

流行性感冒


是由流感病毒引起的急性呼吸道感染,也是一种传染性较强、传播速度较快的疾病。其主要是通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。典型的临床表现是急起高热、头痛、全身疼痛、乏力和咽痛、咳嗽等轻度呼吸道症状。

02

肺结核


由结核分枝杆菌引发的肺部感染性疾病,主要通过呼吸道传染。典型的临床症状是午后低热、盗汗、咳嗽、咳痰、咯血、体重下降,严重者表现为胸痛和呼吸困难,是一种危害人体健康的传染性疾病。

03

登革热


是由登革病毒引起的急性病毒性传染病,传播媒介主要是白纹伊蚊,临床表现为突然起病,畏寒、发热、伴剧烈头痛、肌肉痛、关节痛、疲乏、恶心、呕吐等症状。起病初颜面潮红,如醉酒样。登革热传播迅速,发病率高,人群普遍易感,易引起暴发流行,潜伏期3-14天。

04

麻疹


是由麻疹病毒感染引起的急性呼吸道疾病通过呼吸道传播。典型的麻疹症状通常包括高热、咳嗽、口腔麻疹黏膜斑,首发症状出现3-5日后出现全身斑丘疹。潜伏期6-21天,传染期是出疹前4日至出疹后4天。

05

水痘


由水痘-带状疱疹病毒引起,具有高度传染性,主要是通过飞沫或接触传染。患病初期可有发热、头痛、全身倦怠等前驱症状,在发病24小时内出现皮疹,皮疹分布呈向心性,即躯干、头部较多,四肢较少。

06

流行性腮腺炎


是由腮腺炎病毒引起急性呼吸道传染病。患病初期可有发热、头痛、无力、食欲不振等前驱症状,发病1-2日后出现颧骨弓或耳部疼痛,然后出现唾液腺肿大,通常可见一侧或双侧腮腺肿大

07

“诺如病毒”感染性腹泻


是一种急性肠道传染病,由“诺如病毒”引发,具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点,潜伏期多在12-72小时。感染者发病突然,主要症状为恶心、呕吐、腹痛和腹泻,部分伴有低热,成人患者腹泻为多。急性期至腹泻停止后的48小时都具传染性。该病属于自限性疾病,一般2-3天即可恢复。

08

细菌性痢疾


简称菌痢,是由痢疾杆菌引起的肠道传染病。主要表现为发热、腹痛、腹泻、里急后重和粘液脓血便。腹痛常在下腹部及脐周围,排便前及排便时加剧,便后缓解。主要通过生活接触、食物、水和苍蝇等途径传播。 

09

风疹


临床表现主要有发热、皮疹、淋巴结肿大和结膜炎,病程短。



预防

传染病小知识


01

同学们要按照疫情防控要求做好晨、午、晚“一日三打卡”及体温检测,发现问题,及时上报。 


02

加强锻炼,增强体质,按时作息,合理膳食。不吃腐败变质食物,不喝生水,不吃生冷不洁食物。


03

学校公共场所及宿舍内应经常开窗通风,每日通风最少2-3次,每次最少30分钟。清洁室内、外卫生,清除垃圾及宿舍周围积水。


04

出现发热、咳嗽、头痛、腹泻等不适,立即上报到辅导员处并及时就诊。 


05

养成个人良好的卫生习惯,保持手卫生,咳嗽、饭前便后、戴口罩前脱口罩后要洗手。


秋冬季传染病虽然种类繁多,但
只要我们重视预防工作,做到早发现、早隔离、早诊断,就可以有效地避免病毒的传播~

二、秋冬季防火温馨提示


为维护校园安全稳定,切实提高广大学生的消防安全知识,防患于未然,请注意以下三条防火提示:


学生宿舍防火

在宿舍,同学应自觉遵守宿舍安全管理规定,做到不乱拉乱接电线;不使用电炉、电热杯、热得快、电饭煲等电器;使用台灯、充电器、电脑等电器要注意发热部位的散热;室内无人时,应关掉电器的电源开关;杜绝在宿舍区吸烟;不点蜡烛,不在宿舍使用明火和焚烧物品。


教室、自习室、图书馆的防火

在课室、自习室以及图书馆上课或学习时,一定要严格遵守各项安全管理规定、安全操作规程和有关制度。使用仪器设备前,应认真检查电源、管线、火源、辅助仪器设备等情况。


食堂等人员密集场所的防火

要遵守消防安全制度,做到不携带易燃易爆品,如汽油、酒精等;禁烟区不准吸烟,不随地丢弃烟头、火种,保持安全通道的畅通。



"火场逃生六诀”


1

第一诀

同学们必留心各疏散通道、安全出口以及楼梯方位等,以便尽快逃生。

2

第二诀

突遇火灾时,要保持镇静,不要跟从人流、乱冲乱撞。若通道已被烟火封阻,应背向烟火方向离开。

3

第三诀

不要顾及贵重物品,把时间浪费在寻找、搬运贵重物品上。

4

第四诀


_

火场充满烟雾,可用湿毛巾、口罩蒙住口鼻,匍匐撤离。 

5


第五诀

关紧迎火门窗,用湿毛巾、湿布等塞住门缝,不停用水淋透房间,固守房间,等待救援。

6

第六诀


尽量待在阳台、窗口等易于被人发现的地方。晃动鲜艳的衣物或敲击东西,发出求救信号。




如遇紧急火情,

请正确使用灭火设备。






三、秋冬季健康习惯温馨提示



内衣裤要保持清洁,内衣应柔宽松,以棉织品为好;避免羽绒、尼龙及毛织品衣贴身穿戴;根据气候变化,及时增减衣物。

注意调整胃肠功能,以清淡、富含维生素的新鲜蔬菜和豆制品为佳;禁忌烟酒,辣椒,浓茶,咖啡等刺激性食品;不吃未煮熟的禽类、蛋类、海鲜类;保持大便通畅,大便通畅能有效的将体内积聚的致敏物质及时排出体外。

当秋冬季室内温度调为18至24℃,湿度为40%至50%时,人会感到最舒适。室内外温差不宜过大,若温差过大,人在骤冷骤热的环境下,容易伤风感冒。

秋冬季节应控制户外活动的频率,空气中大量的尘埃、花粉、烟粒等因摩擦感应而成为带电体,亦会使皮肤出现过敏反应。人们经过一整天的活动,内衣和体表皮肤间产生大量静电,脱衣时就会出现放电现象,从而引起极度刺痒。

秋冬季校园安全防范指南你get到了吗?提高安全意识,从日常生活中做起,防患于未然,将一切不安全的隐患扼杀在萌芽中。让我们共同做好防范工作,成为一名健康学子!


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