柿子如丹枝头挂
霜叶红于二月花
今天6时15分
我们迎来秋季的最后一个节气
霜降
△设计：张佳滢
霜降节气
霜降，是二十四节气中的第十八个节气，也是秋季的第六个节气。民俗学者、天津社会科学院研究员王来华介绍，霜降反映了气温变化，寓意天气渐冷、初霜出现，是秋季到冬季的过渡时节。不过，这“霜”并非从天而降，而是接近地面的水汽在温度变化中凝结成一颗颗小小的冰晶。这与白露和寒露的成因类似，是一种很有意思的自然现象。
霜降
是秋季到冬季的过渡节气
意味着秋将尽
寒冬欲来
天津是否马上迎来
断崖式降温呢？
霜降天气
周三到周五（23-25日）
我市天气以晴间多云为主
气温回升
周五最高气温将回升至21℃
届时大气扩散条件不佳
周三、周四夜间有轻雾现身
周末（26-27日）冷空气将再次光临
届时天气转阴
周日前后将有东北风3-4级
气温也将有明显下降
周日最高气温在14℃左右
10月23日 星期三
晴
微风，18到9℃
10月24日 星期四
晴
微风，19到10℃
10月25日 星期五
晴间多云
微风，20到9℃
10月26日 星期六
阴
微风，19到10℃
10月27日 星期日
阴
东北风3-4级转微风
13到8℃
霜降三候
一候豺乃祭兽
豺狼这类动物
从霜降开始要为过冬储备食物
二候草木黄落
此时节草木枯黄，落叶满地
整个大地一片金黄
三候蜇虫咸俯
蜇虫也全在洞中不动不食
垂下头来进入冬眠状态中
霜降习俗
霜降要吃柿子
是很多地方的习俗
此时的柿子皮薄肉多、口感鲜美
且营养丰富
因而形成了霜降时节吃柿子的习俗
霜降时节，枫叶最红
深秋和初冬是观赏红叶的最佳季节
仿若进入了
“车行十里画屏上，身走四方红叶中”
的梦幻世界
赏菊登高
霜降时节，正是菊花盛开之际
各地也会相应举办菊花会
霜降时节还有登高远眺的习俗
登至高处极目远眺
心旷神怡，可舒缓心情
霜降养生
霜降时常有冷空气侵袭
气温骤降，且早晚温差大
需随天气转凉逐渐增添衣服
日常生活中应当多食用一些
蜂蜜、银耳、葡萄、梨、香蕉等食物
尽量减少冷食冷饮的摄入
生活要做到
起居有规律、饮食有营养
多食用一些蛋白含量高的食物
比如牛奶、鸡蛋、猪肉、羊肉、豆类食品等
也要经常参加一些对身体有益的体育活动
秋高气爽，秋色绚烂
愿你内心怀揣希望
脚下充满力量
把生活过得多姿多彩
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