“润心赋能 阳光成长”
青年圆桌派
-——积极心理品质培养活动
为赋能青年心理健康成长，培育积极阳光心态，护航企业高质量发展，近日，国网仪征市供电公司团委开展“润心赋能 阳光成长”--青年圆桌派之积极心理品质培养活动。
名师课堂舒心解压
本次活动邀请到电影心理学者、国家二级心理咨询师蔡凯仲老师。蔡老师素有“心灵柯南”之称，通过与青年们的几句开场白对话就已经把大家拉进心理学的神秘世界，从“心理支持系统的动态二元论”到“心理问题发展的四个阶段”，理论知识环环相扣，深入浅出。青年们在不知不觉中被蔡老师代入到心理话题的漩涡中，并与之产生反响共鸣，现场气氛热烈、掌声不断。
活动现场，围绕新入职的迷茫、如何处理人际关系、如何正确表达需求等问题，心理咨询老师给予了专业的指导和建议，帮助青年们更好地适应职场环境。
电影沙龙探寻内心
活动来到电影沙龙环节，蔡老师通过“看电影学心理”的趣味形式，以电影中的心理线索来深入解读电影，透过电影鲜活的人物与剧情来普及心理学常识，并有效进行心理疏导。本次电影沙龙活动选取《伦太郎医生》为主题，该剧中的伦太郎医生，他拥有精湛的医术和同侪难以匹敌的热情与同情心，为了病患殚精竭虑，勇于打破常规，他运用敏锐的洞察力和直觉力，走进患者内心，帮助患者在解开心结的过程中不断战胜自我、逐渐成长。
在蔡老师的引导下，青年们不仅享受了一场视觉盛宴，同时更好地理解心理健康的重要性，并学会在实际工作中运用所学知识，提升自我调适能力。
对话青年精准问需
团员青年 芮欣妍
通过本次积极心理品质培养活动，我学会了如何更好地管理情绪和压力，让我在职业生涯的起点上更加自信和坚定，这对我的工作和生活都有很大的帮助。我相信，在这样的关怀和支持下，我将更快地融入团队，为企业的发展贡献力量。
团员青年 俞贞森
在与心理咨询老师的交流中，我认识到需要从外在支持和内在支持两方面考虑自己的心理健康问题。通过讨论应对方法，我学会了如何更好地管理情绪和压力，这对于保持工作热情和提高生活质量至关重要。同时，大家分享的工作压力和生活挑战让我意识到我们并非孤军奋战。这次活动不仅增强了团队凝聚力，也让我更加重视心理健康。
团员青年 刘郑康
本次积极心理品质培养活动中，通过一系列互动环节和专业讲解，我认识到在职场中，情绪管理和压力调节的重要性。我学会了如何识别自己的情绪，并采取有效的方法进行缓解和调整。这次心理健康活动不仅让我收获了实用的技巧和方法，更让我重新审视自己在职场中的角色和定位。我会将所学应用到实际工作中，不断提升自己的职业素养和综合能力。
团员青年 李想
本次活动不仅充分展现公司对青年心理健康与成长的深切关怀，也为青年探索自我潜能、培养积极心态搭建了一个极佳的舞台。在聆听了心理学专家的经验分享后，我对如何在挑战中保持积极向上的心态有了更为深刻的理解。我将不懈努力，提升个人的心理韧性及职业素养，用实际行动传承前辈们的优秀品质，为企业的蓬勃发展贡献力量。
2024.10
下一步，仪征团市委将持续发挥服务青年、引领青年的作用，帮助青年建立积极的心理品质，提升对企业的归属感、幸福感、价值感，激发青年岗位建功、成长成才的坚定信心，为企业高质量发展贡献力量。
END
供稿：国网仪征市供电公司团委
共青团仪征市委员会
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