减压润心
赋能高考
为帮助高三学子缓解压力，激发潜能，感受团体的力量，体会集体的温暖，以饱满的热情和能量进入最后的高考冲刺阶段，近日，凌云县中学开展“5·25”心理健康日之高三学生心理拓展活动。
学生心理拓展系列活动
活动开始前，学生发展中心副主任牙荣昌老师进行动员讲话，鼓励同学们积极体验活动，释放压力，以更加饱满的精神状态投入到最后的备考冲刺中。随后，心理老师带领各班同学在轻松愉快的氛围中依次完成“夹球接力”、“滚龙珠”、“武林争霸”等活动。
心理拓展活动之 “夹球接力”
“夹球接力”活动要求队员两两协作，背靠背夹足球进到指定区域后再返回班级队伍，将球传递给下一组同学，这个挑战不仅能培养团队协作的精神，还可以增进同学之间的友谊。
心理拓展活动之“滚龙珠”
“滚龙珠”活动即将开始， 各班同学站成两列，大家张开双脚，形成一个通道，把“龙珠”从队友双脚组成的通道由前往后滚，同学们在活动过程中齐心协力、相互鼓励，逐渐找到活动的技巧，共同体验活动的乐趣。
心理拓展活动之 “武林争霸”
“武林争霸”环节要求每两个学生之间进行剪刀石头布，输的同学站到赢的同学身后，直到整个班级连成一条“长龙”。最后，所有班级的队伍共一千多名学生连成一条“巨龙”，场面颇为壮观。
文武之道，一张一弛。同学们在活动中放松身心，释放压力，激发潜能，增强信心。高考的号角已经吹响，相信凌中高三学子会以更加激昂的斗志和坚韧的意志，迎接即将到来的高考。祝大家都能圆梦六月，绽放芳华！
图片|牛洪顺 何春节
文字|韦杨柳
编辑|周彩珍
责编|黄念益
审核|吴克维
