为助力贺兰县“百日攻坚战”，保障青年职工身心健康，帮助职工在工作和生活中正确看待压力、有效排解压力，进一步提高职工心理健康水平和综合职业能力，为企业发展保驾护航。贺兰县团委邀请银川市心理咨询师协会老师,为宁夏希望田野生物农业科技有限公司青年职工开展职场心理减压专题心理健康讲座。
心理健康讲座
杨涵淇老师从认知情绪、青年人初涉职场可能存在的情绪问题以及如何管理和控制情绪的小方法等方面，通过通俗易懂的语言、丰富有趣的小游戏，将情绪管理的小技巧巧妙植入青年人的心灵，帮助他们学会处理工作生活中的一些问题，让他们从认识自我、体验竞争、体验成长、增强自信中找到更加阳光积极向上的心理状态。“此次心理讲座的开展让青年职工在“百日攻坚战”的过程中释放了自己的压力，很及时，我们收获很多。”希望田野相关工作负责人柳阳表示。
百日攻坚
下一步，团县委将继续助力“百日攻坚战”，为更多有心理服务需求的企业青年提供心理健康服务，在组织青年、服务青年、引领青年上发力，在推动贺兰县经济高质量发展的进程中贡献青春力量。
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来源丨共青团贺兰县委员会
编辑丨叶欣媛
审核丨杜艺涵
签发丨邢 冰
