【藏历新年】01.29-02.04 雪域西藏！布达拉宫-观景下午茶-珠峰-羊卓雍措-扎基寺-扎什伦布寺！

旅行 2024-11-19 11:41 浙江

成人：4680元/人

儿童：3680元/人（不占床位不含早餐；如占床，含成人价报名）

2025年01月29月（拉萨集合）—02月04日（拉萨解散）

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集合地点：西藏拉萨（全国可报名）

优惠一：提前30天报名，立减100元/人（请联系纬度）

优惠二：2人一起报名，立减100元/人（请联系纬度）

优惠可叠加享受！！！

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费用包含：

一：活动费用包含的内容为：

1、【交通】

全程正规15座-29旅游牌照用车的包车费用，同时包含每个座位的保险，全程油费，珠峰进山费，司机食宿补贴等。

2、【住宿】

旅行全程住宿费用，包括珠峰民宿，酒店二人间或三人间，详情如下：

拉萨四星酒店（岷山银桥酒店或同级）

日喀则四星酒店（坤逸星光酒店或同级）

珠峰当地民宿（登峰造吉酒店或同级）

3、【领队】

8人以上安排专业领队全程陪同讲解；

8人及8人以下市内两天安排导游讲解，其余行程司机兼向导。

专业领队为大家讲解藏传佛教的文化、行程向导，并保证一团一证。（持证不代表他们像传统导游一样无趣，是为了保障团队的资质和安全。他们靠谱专业，文艺2B，负责行程安排和组织分享与交流的平台，只为了让你的旅行满满真实和快乐的回忆）

4、【保险】

高额度旅行社责任险+自治区正规旅游车保险+旅游意外险50万。

5、【门票】

旅行中景区门票：珠峰大本营、萨迦寺、扎什伦布寺

（已实行冬游免票政策价格，孩子老人暂无其他门票优惠）

6 、【用餐】

包含酒店全程6顿早餐、赠送2顿特色餐，藏式年夜宴和欢送晚宴（不吃不退）。

特色晚宴：

7、【独家配备礼包】

1.赠送顶级藏式旅拍——给旅行留下满满的回忆，提供专业的摄影师、化妆师，专业藏式服装，用光圈、快门记录下最美的自己；西藏非遗文化手工制作藏香（二选一）

2.每人一罐便携式氧气，随车医用4L氧气钢瓶一罐、葡萄糖粉随车配备，让高原反应来去无踪；

3.水果、矿泉水友情提供，更快适应高原气候；

4.藏式晚宴，尽情享受舌尖上的西藏；

5.藏式精美纪念品：车载转经筒每人一份，为家人和未来祈福；

6.精美哈达献祝福，道一声：扎西德勒；

7.垭口挂经幡，撒龙达：感受藏传佛教的虔诚信仰。

自理费用：

1.【往返大交通】各地往返拉萨的大交通费用；

2.【用餐】旅行中的个人消费、部分餐食、发票等；

3.【单房差】如需单住的伙伴请提前说明，当然请补足房差哦

4.【边防证】边防证不含（边防证可在内地办理，请一定填写日喀则地区，珠峰）

5、报价不含发票

添加微信 ● 咨询报名

📱 大F：13587321217（微信同号）

📱 Tom：13735205955（微信同号）

D1:全宇宙出发—自由抵达拉萨，机场接机/火车站接站，晚间行前会议

有一首曾经流行的歌唱道：回到拉萨，在雅鲁藏布江把我的心洗净，在雪山之巅把我的魂唤醒…“回到拉萨”，回到这个众城之上的城的感受将是来自身体。或有或无的高原反应会在今天始终伴随着你。但同时，你也能看到从未见过的世界上最蓝的天空和世界上最明亮的阳光。

【食】早餐：旅途自理午餐：旅途自理晚餐：旅途自理宿：拉萨岷山银桥酒店或同级

温馨提示：

当天请尽量不要洗澡，可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好不要抽烟与饮酒。良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，能够减弱高原反应带来的身体不适。

D2:拉萨—布达拉宫—藏式旅拍或藏香手工制作（二选一）—八廓街—藏式年夜宴

神圣的雪域圣殿“布达拉宫”

它被誉为世界十大土木建筑之一。是641年吐蕃首领松赞干布为迎娶大唐文成公主所建。布达拉宫分白宫和红宫，白宫是达赖喇嘛生活起居和政治活动的地方；红宫是历代达赖喇嘛的灵塔和各类佛殿。游走于金碧辉煌的佛殿、灵塔、寝宫、回廊之间，灯光渺渺，窗帏低垂，酥油的味道四处弥漫。整个好像落入了一个晦暗古老的梦境。

一次好的旅拍，不是为了拍摄而去旅行。而是在旅行中拍摄，用镜头、用画面把远方的故事牢牢封存，旅拍，恰恰就是一种极致的探索。

在当天的活动结束之后，我们晚上会去体验地地道道的藏餐，品尝到藏式各种各样的美食，酥脆香甜的“卡赛”、精心熬制的“古突”、醇厚的青稞美酒，然后大家一起跳舞一起唱歌一起欢度新年。

【食】早餐：酒店包含午餐：旅途自理晚餐：藏式年夜宴

宿：拉萨岷山银桥酒店或同级

D3:拉萨—扎基寺—西藏博物馆—布达拉宫观景下午茶—拉萨

早上从酒店出发，前往扎基寺，扎基寺的“财神爷”在藏语里被称作“扎基拉姆”。据说，这是拉萨城的护法神“吉祥天母”的世间化身，本在汉地，后随一位赴汉地的色拉寺大师来到拉萨（也有说是随文成公主进藏的），后被供奉在扎基寺。扎基寺的财神菩萨是西藏最灵验的，但凡求财的人都来这里供奉“扎基拉姆”。因此，扎基寺便被认作是西藏唯一的财神庙。

随后驱车前往西藏博物馆展厅由史前文化、不可分割的历史、文化艺术、民俗文化四大部分组成。史前文化展厅向人们展示了，早期在藏北海拔四千米发掘的用以日常生活的石片、石核等旧石器工具，以及在昌都出土的石锛、石斧、石凿和新石器时代晚期的石簇、骨锥、骨针和各种红陶、灰陶、黑陶器具，完整地再现了西藏步入文明社会前具有代表性的时代进程——旧石器时代、新石器时代、青铜时代和铁器时代。

下午比较悠闲，前往布达拉宫观景咖啡馆体验当地下午茶（咖啡+甜品）拥有绝佳的观景位置，可以远眺布达拉宫，店内环境优雅，氛围舒适，是拍照打卡的绝佳地点。不过，天台的景观位有限，一定要文明排队拍照哦。

【食】早餐：酒店包含午餐：旅途自理晚餐：旅途自理

宿：拉萨岷山银桥酒店或同级

D4：拉萨—岗巴拉山口—羊湖—卡若拉冰川—日喀则

从拉萨出发，随着车缓缓爬升，雪山渐渐拉近，白云游移，仿佛开车在云端一般。我们先翻过岗巴拉山，来到的是羊卓雍措，被誉为世界上最美丽的水。不同时刻阳光的照射，羊湖会显现出不同层次、极其丰富的蓝色，羊卓雍措的水源来自四周念青唐古拉山脉的雪水，没有出水口，雪水的流入与自然的蒸发达到一种奇特的动态平衡，湖水随着光线变幻，演化成千变万化的蓝色。

乃钦康桑雪山是西藏四大神山之一，海拨7191米。由于高寒，山体顶部尖锥突兀，常年终日白云缭绕，飘撒粒雪，终年累积、压实，形成了厚达20—100米的冰层，冰层受本身重力影响，缓慢移动发育成了多条冰川。卡若拉冰川就在乃钦康桑雪山下，雪白的冰川如一副巨型唐卡挂在山壁上，在阳光的照耀下熠熠生辉。

【食】早餐：酒店包含午餐：旅途自理晚餐：旅途自理宿：日喀则坤逸星光酒店或同级

D5:日喀则—嘉错拉山口—加乌拉山口—珠峰大本营

早上用完早餐，一路向西前往距离珠穆朗玛峰最近的地方珠峰大本营，前往这座世界第一峰的必经之路就是嘉措拉，因而，嘉措拉山口就是珠峰的门户，这里是珠峰国家级自然保护区的山口，巨大的保护区标牌竖立在公路上，无数的经幡迎风飘扬。嘉措拉山口5248米，水泥标高牌上挂满了五彩经幡。

天气晴朗时，站在加乌拉山山口，不仅可以眺望到珠穆朗玛峰，还可以眺望到另外三座海拔均在八千多米之上的卓奥友峰、洛子峰和马卡鲁峰。诗人聂作平感叹道:"在同一个垭口能够眺望到四座八千米级的极高峰，这在318线甚至全世界所有公路翻越的垭口中，都是绝无仅有的。

下午抵达珠峰大本营，珠峰大本营（是为了保护珠峰核心区域环境而设立的保护地带，海拔5200米，与珠峰峰顶的直线距离约19公里。这里是普通人能到达离珠峰最近的地方，也是距离天空最近的地方，目前珠峰大本营迁至绒布寺附近)

入夜，没有光污染的珠峰大本营是拍摄星空以及星轨的最好去处。

“天接云涛连晓雾, 星河欲转千帆舞”

【食】早餐：酒店包含午餐：旅途自理晚餐：旅途自理

宿：珠峰登峰造吉酒店或同级

D6:珠峰大本营—萨迦寺—日喀则（庆功晚宴）

早上从扎西宗乡出发，前往萨迦寺“萨迦”系藏语音译，意为灰白土。公元1073年（北宋熙宁六年），吐蕃贵族昆氏家族的后裔昆·贡却杰布（1034-1102）发现奔波山南侧的一山坡，土呈白色，有光泽，现瑞相，即出资建起萨迦寺，逐渐形成萨迦派。萨迦寺用象征文殊菩萨的红色、象征观音菩萨的白色和象征金刚手菩萨的青色来涂抹寺墙，所以萨迦派又俗称为“花教”。寺内藏有珍贵的贝叶经、《布德甲龙马》大藏经和元代坛城壁画、古瓷器等文物古迹。

晚上到达日喀则，在这繁星点点、微风轻拂的美好夜晚，我们围坐在一起，共同庆祝这段精彩绝伦的旅行即将圆满落幕，也为即将到来的暂别举行这场意义非凡的庆功晚宴。

【食】早餐：酒店包含午餐：旅途自理晚餐：藏式庆功晚宴

宿：日喀则坤逸星光酒店或同级

D7:日喀则-扎什伦布寺-拉萨行程结束

（建议购买19:00以后航班/火车）

早上从日喀则出发，前往扎什伦布寺，位于日喀则市城西的尼玛山东面山坡上，它也是日喀则地区最大的一座寺院，属于藏传佛教格鲁派的寺院。高大的白色佛塔以及寺院殿堂，犹如一个个令人惊叹的艺术宝库，既让人肃然起敬，又令人惊叹不已，一次参观措钦大殿、班禅拉章、强巴大佛殿、班禅灵塔祀殿等。

随后驱车返回拉萨结束行程（建议购买19:00以后的航班）

天下无不散之筵席，但我们相信相逢的人会再相逢.

再会了，伙伴们！

【食】早餐：酒店包含午餐：旅途自理晚餐：旅途自理

宿：自理

【拍摄星空的方法】

首先我们要准备的道具：

1.相机，一台能够使用M（手动设置曝光组合）档的相机，可以是单反，微单也是可以的,但是要根据具体的型号做研究。

2.三脚架，能够稳稳架住你相机的三脚架。

3.相机镜头，相机镜头的话没有严格的标准，只是建议用稍微广一点的的镜头，这样容纳的天空更多，最后的效果就更赞。

基本上拥有以上三个道具，我们就可以进行星野的拍摄了，当然，根据自己的需求，准备一些道具啊，例如，手电（用来补光或者构图的时候能够看到取景器里面构图的位置）。还有其他小玩具就根据自己的喜好，没有什么特殊要求。

拍摄方法：

【对焦】夜空里我们如何对焦？

因为在夜空里，使用相机的自动对焦是无法完成合焦的，怎么办呢？

这时候我们就应该使用手动对焦，并且将对焦环拉到无限远位置，然后再往回拨一点点，至于拨多少，我们根据每个镜头的不同要一点点尝试曝光，直到曝出来的星点呈现清晰的点状即可（尼康的镜头基本会有一个无限远的标志，对焦环拉到无限远的倒八字中间；佳能的镜头就是倒L旁边一点点。）

【曝光组合】这也是最重要的啦。

曝光组合的话，一般建议，曝光时间控制在30秒以内，在广角端长曝的情况下，30秒以内一般是不会出现星星拖轨的（也就是人们常说的星轨，这里是星野），还告诉大家一个600定律，就是用600除以你的焦段，会得到不会出现星星拖轨的曝光时间（比如我的焦段是全画幅的14MM，600除以14约等于42，所以我镜头42秒以内的曝光都不会出现拖轨）。

光圈要开最大，为什么呢？因为我们要保证入光量够，所以一般开到最大。ISO感光度，我建议一般的相机开到2000左右就应该能曝出漫天星星了，如果ISO太高，噪点会很多，后期处理起来很棘手的。

【拍摄星空的方法】

首先我们要准备的道具：

1.相机，一台能够使用M（手动设置曝光组合）档的相机，可以是单反，微单也是可以的,但是要根据具体的型号做研究。

2.三脚架，能够稳稳架住你相机的三脚架。

3.相机镜头，相机镜头的话没有严格的标准，只是建议用稍微广一点的的镜头，这样容纳的天空更多，最后的效果就更赞。

拍摄方法：

【对焦】夜空里我们如何对焦？因为在夜空里，使用相机的自动对焦是无法完成合焦的，怎么办呢？这时候我们就应该使用手动对焦，并且将对焦环拉到无限远位置，然后再往回拨一点点，至于拨多少，我们根据每个镜头的不同要一点点尝试曝光，直到曝出来的星点呈现清晰的点状即可。（尼康的镜头基本会有一个无限远的标志，对焦环拉到无限远的倒八字中间；佳能的镜头就是倒L旁边一点点。）

【曝光组合】这也是最重要的啦。曝光组合的话，一般建议，曝光时间控制在30秒以内，在广角端长曝的情况下，30秒以内一般是不会出现星星拖轨的（也就是人们常说的星轨，这里是星野），还告诉大家一个600定律，就是用600除以你的焦段，会得到不会出现星星拖轨的曝光时间（比如我的焦段是全画幅的14MM，600除以14约等于42，所以我镜头42秒以内的曝光都不会出现拖轨）。光圈要开最大，为什么呢？因为我们要保证入光量够，所以一般开到最大。ISO感光度，我建议一般的相机开到2000左右就应该能曝出漫天星星了，如果ISO太高，噪点会很多，后期处理起来很棘手的。

【退款政策个人原因】

1、纬度会在活动开始前3天内，以短信形式，通知各位集合信息及一些注意事项！如果未收到短信，请及时联系纬度；

2、出发前（含）10天取消，可全额退还活动费用；

3、出发前（含）4-9天内取消，按活动报价扣取30%活动费用；

4、活动前（含）1-3天内取消，按活动报价扣取60%活动费用；

5、活动开始或者中途退出，不退还已交费用；

6、如遇天气、战争、罢工、地震等人力不可抗力因素无法游览，费用根据实际情况来退款，如需承担费用，由游客自行承担；

7、游客因个人原因临时自愿放弃游览，酒店住宿、餐、车等费用均不退还；

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