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科技
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2024-09-23 15:01
山西
喜欢up云搜的小伙伴，记得将公众号设为标星，这样可以第一时间获取最新资源哦～前言：
每逢节日，况且刚过完中秋，过几天又是国庆，体重总是蹭蹭涨，这真不是玩笑！虽然我常开玩笑跟朋友说“衣服变小了，不能怪我胖了”，但为了健康，偶尔还是得控制一下体重。 今天就给大家推荐两款完全免费的健身软件，有需要的朋友赶紧收藏吧！![]()
之前推荐了不少健身软件，其中一些是破解版本，但这些破解版一旦官方更新，往往就会失效。所以，最靠谱的还是像Keep这样，官方就完全免费的软件，更新也不用担心失效问题。![]()
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这次推荐的Keep是TV版，非常适合喜欢在家锻炼的小伙伴们，用大屏幕跟着运动，体验感更好！
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软件的课程分类非常齐全，无器械的小伙伴可以选择无器械训练，有器械的则可以跟着器械课程进行练习。此外，像运动拉伸、减脂、塑形等课程也都有明确分类，满足不同健身需求。
健身宝典也是一款完全免费的安卓端健身软件，不需要注册或登录就能直接使用，操作非常方便，适合不喜欢繁琐步骤的小伙伴们。
网站截图：
健身宝典与之前推荐的不同，它是按照身体部位来分类健身课程的。无论你想锻炼哪一个部位，只需点击相应的分类，就能找到对应的训练课程，操作简单又直观。这款软件的锻炼方式也和前面那款不同，它没有整段的锻炼视频，而是更加简洁明了，按照动画步骤进行操作即可，非常适合想要快速上手的小伙伴们。
总结：
这两个健身软件功能比较简单，大家可以自己去探索一下！朋友们一定要快快收藏起来，今天的分享就到这里啦，觉得有帮助的朋友一定要给小编点一个小小的赞！![]()
我有一辆价值连城的车 它的名字叫购物车
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