程丽老师结合自己多年的心理咨询经验，深入浅出地分析了教师职业压力的来源，并给出了有效的应对策略。他强调，教师作为学生成长道路上的引路人，不仅承载着传道授业的重任，还要关注学生的身心健康，因此，教师自身的心理健康就显得尤为重要。
程丽老师在讲座中通过两个团体心理活动：拼字组团和啄木鸟行动，把全体教师随机分成“笑口常开”、“心想事成”、“大吉大利”、“平安无恙”等八个小组，在建组之初引导大家寻找组员之间的共同点，增进彼此的相互了解。接下来通过啄木鸟行动，组员之间借助吸管依次传递长尾夹，建立了彼此之间的默契，增强了组员间的团队合作意识。在两个心理小活动开展的过程中，程丽老师带领全体教师在轻松愉悦的氛围中放松了身心，学会了调适工作方面的压力，同时增强了教师团队的凝聚力，打造了幸福团队。
供稿 | 学生成长中心
编辑 | 陈昱霖
审核 | 张 权
