近日，一男子刷酸后大重量硬拉变关公，瞬间红脸。剧烈运动导致脸部毛细血管破裂。
刷酸是一种化学焕肤术，通过改变皮肤表面酸度来帮助清除多余的废旧角质促进表皮细胞更新，增加更新速率，减少更新时间，使肌肤宛若新生，从而达到“焕肤”的效果。那么在刷酸后有何注意事项呢？
刷酸后可以剧烈运动吗？
在刷酸后，应避免进行剧烈运动。刷酸后的皮肤会经历一段时间的敏感性增加，因此建议在治疗后的7天内避免任何可能导致皮肤过度刺激的活动，包括剧烈运动。此外，还应注意避免蒸桑拿、泡热水澡等热环境，以及使用可能引起皮肤刺激的其他产品。这些措施有助于减少皮肤的刺激和潜在的不良反应，确保皮肤能够在一个更稳定的环境中恢复。
刷酸后的注意事项
注意事项：
①术后治疗部位如果没有创伤，可以用温水轻柔洁面，治疗后48小时内不要化妆，72小时内避免同时使用其他去角质产品。
②术后1-2天，局部皮肤会出轻度发红，3-7天后可能会出现结痂或脱屑，属于正常现象，需要做好保湿和修复，让痂皮自然脱落。
③保湿护理：一周内使用医用修复面膜，前三天建议每天使用一次；同时建议搭配保湿修复类的医用级护肤品。
④术后7天内避免剧烈运动，如快跑、打球、跳绳等；避免泡温泉、蒸桑拿等，以防面部发红。
⑤治疗后一个月严格做好防晒，建议使用防晒剂SPF≥30，PA+++以上，同时配合物理遮蔽的方式进行硬防晒，如打伞、戴帽子等。
⑥建议按照疗程进行治疗，效果更好。一般4-6次为一个疗程，15-20天治疗一次。
如出现以下情况，请不要慌张
爆痘
化学焕肤能疏通毛孔，祛除废旧角质细胞，帮助毛孔将代谢产物进行排泄，在这个过程中可能会在原有的粉刺部位出现爆痘的情况，属于治疗过程中的正常现象，继续坚持治疗即可。
发红、结痂、脱皮
刷酸之后会对角质层进行有序可控的破坏，所以经皮水分丢失在1周之内会比较明显，可能出现发红、结痂、脱皮的情况，以及干燥、紧绷、刺痒的症状，这时候要做好保湿措施，帮助增强肌肤锁水能力，促进上皮细胞的愈合，预防不良反应的发生。
术后反黑
刷酸治疗后皮肤相对来说比较脆弱，如果刷酸后没有做好防晒，紫外线就会在角质层薄弱的情况下伤害皮肤，造成皮肤晒伤、引起炎症、色素沉着等问题，建议刷酸后以遮挡性硬防晒为主，配合使用温和的美白成分产品
面部潮红
刷酸一周后，肌肤新陈代谢速度明显加快，老废角质剥脱后，新的角质细胞生成并重新排列，表皮细胞新生，皮肤比较柔嫩，所以要避免过热的刺激，比如桑拿、温泉、剧烈运动等。
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