舒畅诞于吉林白山，祖籍巴渝，其幼年遭逢变故，父母早分，随母入京，未几，慈母辞世，赖表姐抚育成人。然其虽处逆境，却志存高远，五岁机缘巧合，涉足影剧，客串《小巷情深》，自此演艺之门开启，年少逐梦，初露锋芒。
童稚之年，舒畅参演《单亲之家》，饰“小辣椒”，灵动活泼之态，跃然荧屏，同年发行专辑《少了妈妈只有半个家》，歌声清甜，才艺初显。又于《好好过日子》《小凤仙的故事》等剧中，渐展演技，为日后之辉煌，埋下伏笔。
及长，舒畅于演艺之途，愈行愈坚。2002年，《孝庄秘史》中董鄂妃一角，温婉动人，才情兼备，其将董鄂妃之柔肠百转、深情厚意，演绎得丝丝入扣，令观者为之动容，自此声名渐起。翌年，《金粉世家》《天龙八部》相继问世，于《天龙八部》中，舒畅挑战天山童姥一角，虽年方二八，却将童姥之乖戾、霸气、痴情，诠释得入木三分，反串之精彩，令人拍案叫绝。2005年，《精卫填海》《宝莲灯》热播，《宝莲灯》更夺央视8套收视之冠，舒畅之演技，备受赞誉，演艺事业，如日中天。
此后，舒畅佳作频出。2008年，《魔幻手机》热播，其饰演之傻妞，形象新颖，演技精湛，获腾讯星光大典“年度最具突破电视演员”奖。2012年，《宫锁珠帘》中，一人分饰云嫔与牡丹，性格迥异之两角，切换自如，尽显其表演功力之深厚。2013年，《烽火佳人》中，其演绎之佟毓婉，坚韧聪慧，令人难忘。2017年，《大唐荣耀》中慕容林致一角，温柔善良，命运坎坷，舒畅以细腻之表演，将角色之情感变化，展现得淋漓尽致，获“演技实力派”之美誉。
然演艺之路，非一帆风顺。2015年，舒畅暂别荧屏，海外游学，以增学识，彼时隐婚传闻，不胫而走，然其泰然处之，不为所扰。近年来，舒畅专注直播带货，虽拍戏渐少，然其昔日之演艺风华，仍为观众所铭记。
舒畅之演艺生涯，如诗如画，其以青春之华，绘就精彩之篇章。从童星出道，至演技成熟，一路艰辛，一路收获。其艺精湛，德馨品正，实乃演艺圈之楷模。愿其于未来之途，能再展风采，或重归影剧，为观众带来更多佳作，或于他途，再创辉煌，以其才德，继续书写传奇。
