学弟学妹们好呀！我是舞研艺考23届学员徐欣然，有幸在2023年成功一站上岸东北师范大学，在此我想将备考、考研过程中所得的一些经验与大家分享一下，希望对大家能有所帮助。
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#为什么选择【舞研】
- WuYanKaoYan -
作为舞研的老老学员，在舞研的陪伴下我经历了“高考＋考研＋教资”，可谓已经产生了情感和信赖。
我认为舞研的考研课程设置内容非常的丰富，地毯式全面辅导。无论是基础，还是强化、冲刺、补充，都有相对应的课程。并能够结合报考专业方向试题、舞蹈前沿热点等定制化内容。
最让我心动的是老师们实时监督打卡！针对学习不自觉的同学全程监督，一对一沟通问题，真的很感动。
KAOYAN
#“专业课”备考心得
- WuYanKaoYan -
东师的专业课考察范围较广，本科我是民间舞表演专业，根本没怎么接触过理论性的东西。所以一切听从“组织（舞研）”安排！现在总结一下：
① 听课
前期听课打基础！一定跟着老师走，在老师的“催促”下背了四五轮，扩展了舞蹈知识面。
我认为听课分两类，像我一样基础不好的同学，跟着老师的节奏听完整的课程，先将大框听懂一遍，再进行深入学习。ps如果基础好的同学，建议选择性的观看课程，自己调节课程进度，弥补已知的不足。
② 背书
后期整理笔记资料进行背诵背诵！跟着舞研老师学到了“背框架”的重要性，举个例子，比如说我要背中国舞蹈史中【唐代舞蹈】这一个章节，那么我会首先将【唐代舞蹈】这一个章节进行一个大的汇总。例如：跟着老师的节奏将其划分为“宫廷乐舞、部伎诸乐、民间歌舞、宗教舞蹈…”这样的大框。
有了这个基础的框架，我会拿一张A4纸，将这个框架列出来，再细分每一个大概念，例如：将部伎诸乐再分为“九部伎、十部伎…”然后等到自己背完一个小概念，就继续往上填充。背的知识点成体系，对于答题来说是很有帮助的。
③ 做题
做题顺序：先做课后习题，再做课外习题，再做院校真题。
课后习题建议用不同颜色的笔来做标记，标注自己没有掌握的知识点。每背完一个章节的知识点，就去做一个章节的课后习题。做大题的时候，只需要稍微写一点答题思路，不用全部答案都写！小题如果是做不出来的话，先定位题目的对应章节，再翻书，找到知识点，并在书上做标记。
做院校真题，一定一定要细致一点，不能遗漏任何一个你没掌握的知识点。因为真题也是老师出的，能够从真题中看到该院校的考察侧重点。这里再给大家讲一个和舞研老师学到的小窍门，可以去找所考院校所在城市或者更高一级别院校的真题，比如考东师可以参考北京几大舞蹈院校（北舞、艺研院…）的真题。
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#心态决定论
- WuYanKaoYan -
考研很艰难，心态很重要！考研之路本就充满艰辛，产生焦虑与自我怀疑实属常态，我们要学会请接纳情绪，无需过分苛责自己，调整心态，步入良性循环。
① 给自己积极的心理暗示，告诉自己，考研没什么大不了；
② 杜绝盲目攀比，做好自己的事情；
③ 不要急于求成，相信量变产生质变。
总之，前途是光明的，道路是曲折的；与其浪费时间在胡思乱想上，不如从现在开始，用行动阻止焦虑。
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#结语
- WuYanKaoYan -
“君不见长松卧壑困风霜，时来屹立扶明堂。”考研路漫漫，其修远兮！“想要成为研究生”这一梦想从大一时已经根深蒂固，我认为只要你心中一直秉承着“我一定要成为研究生”的执念，在整个考研复习过程中坚持住、永不放弃，你必将有好的回报。
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