调配精油，你一定要知道这些基础油的功效

美体 2024-10-28 18:30 湖北

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基础油(base oil或是carrier oil)，也有人称之为媒介油或是基底油。大多数的纯精油无法直接抹在皮肤上（除熏衣草和茶树外），它们必须在基础油中稀释后，才可以广泛地用在我们人体的肌肤上。

基础油是取自植物的花朵，坚果或种子的油，很多基础油本身就具有医疗的效果。从生长在世界各地的植物种子里，我们可以制造出各种的植物油。有好几百种植物，它们的种子可以生产出油，其中只有少数的几种油是用在商业的用途上。一些植物油，例如，我们熟知的大豆油，花生油、橄榄油主要是为了食用，是营养和精力的良好来源，身体有了它就能产生热量，它是蛋白质的绝佳来源；为工业及家庭的用途，提供了润滑油及烹饪的材料。

芳香疗法使用的基础油是以冷压萃取得来（在摄氏60度以下处理），而食用的植物油，如大豆油是以200度以上的高温萃取而来，是平时在超级市场的货架上所看到的食用油。冷压萃取的植物油可以将植物中的矿物质、维生素、脂肪酸，保存良好不流失，具有优越的滋润滋养特质。

可拿来当作基础油的植物油，必须是不会挥发且未经过化学提炼的植物油，例如：甜杏仁油、杏桃仁油、玫瑰果油、荷荷芭油、小麦胚芽油等，这类油脂，含有维生素D、E与碘、钙、镁、脂肪酸等，可籍其稀释精油，并协助精油迅速被皮肤吸收。而一般的食用油通常经过高温提炼，已经失去天然养分，较不适合当作芳香疗法用的基础油。

1：甜杏仁油

肌肤护理中最常使用的基底油之一，含量丰富的维生素A和维生素E，具有滋养、保温、舒缓与抗过敏的作用，在肌肤疲惫、缺乏活力时均可使用。

任何肌肤适用，特别适用于脆弱敏感性肌肤。

具有促进细胞再生、愈合等功效，亦具有安定情绪、舒缓、放松心情的作用；用于调配各种浓度的单方精油。多用于调配身体按摩油。

2：荷荷芭油

性质温和，稳定性高，安全无刺激；富含丰富的天然维他命及高滋养度的胶原蛋白，矿物质，可为肌肤提供充足的营养，使疲劳的肌肤回复原有活力；具有极强的滋润与保温效果，防止皮肤水分流失，使用后肌肤充满光泽，弹性十足。

粘稠性高(正常和干性肌肤使用)适合40岁以上的人群，具有淡斑、美白、抗皱、净化肌肤、调节内分泌等作用；用于调配各种浓度的单方精油；可调理油性肌肤。

3：小麦胚芽油

含丰富角鲨烯和维生素E等护肤因子抗氧化及抗衰老作用，强化组织功效，渗透真皮层，重新构造损伤的肌肤组织，促进细胞再生；对因痤疮、手术、烧伤、水痘、伤口和切口导致的疤痕均有愈合作用。营养丰富，滋润效果尤为显著，可减轻色素沉着，调整肤色，延缓肌肤老化，使肌肤柔软富有弹性。

适用任何肌肤特别适用于干燥、缺水、缺油的衰老性肌肤。

具有促进血液循环、排毒、淡化疤痕、去纹收紧、抗氧化等作用；

用于调配各种浓度的单方精油；

直接用于肌肤按摩，可有效滋润、软化肌肤、特别适合秋冬季使用。

4：橄榄油:

抗氧化，抗辐射(正常和敏感肌肤使用)

主要成份:单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸、饱和脂肪酸、蛋白质、维生素E等。

适用于老化、晒伤及风湿、关节扭伤之皮肤部位。

可使皮肤变得柔软、有弹性;对阳光晒伤的皮肤有缓和功能;有良好的护发效果。

使用方法:可直接用于皮肤按摩，或以基础油的方式调和在其它复方精油的配方中使用;用于护发时，可加适量橄榄油在护发素中使用。

5：葡萄籽油:

可平衡油脂分泌旺盛(油性和痤疮肌肤使用)

主要成份:维生素、必须脂肪酸、葡萄糖、矿物质、亚麻油酸、原花色素等。

适合所有肤质，油脂比较轻薄，好吸收

可使皮肤保持应有的弹性和张力，避免皮肤下垂及皱纹的产生，可润泽、柔软肌肤，增强皮肤的保湿美白效果。

使用方法:可直接用于皮肤按摩，或以基础油的方式调和在其它复方精油的配方中使用。

6：月见草油:

保湿功效显著(所有肌肤使用)

主要成份:亚麻油酸、镁、锌、维生素C、E、B6等。

适用湿疹、牛皮癣等肌肤。丰胸，卵巢保养方面。

可改善湿疹、异位皮肤炎、指甲发育、及伤口愈合等症状;是调节女性生理方面最佳基础油。

使用方法:可直接用于皮肤按摩;也可以10%的剂量混合于其它基础油或复方按摩精油使用即可。

7：玫瑰果油:

美白淡斑。激退黑色素，真菌感染(油性和敏感，老化肌肤使用)

主要成份:亚麻油酸、脂肪酸、柠檬酸以及维生素A、C等。

适用一般肌肤及老化、黑斑之肌肤。

主要作用:有柔软肌肤、美白、防皱之作用;在预防妊娠纹的产生及淡化妊娠纹方面也有很

有效改善疤痕、暗疮、青春痘之肌肤;对保持皮肤水份功效卓著，也可以预防日晒后皮肤的色素沉淀。

使用方法:用于皮肤按摩时:

以10%的比例混合于其它基础油或复方按摩精油中使用;

在预防妊娠纹或对非常干燥、老化或色素沉着严重的肌肤进行调理时，可直接以100%的比例当基础油使用。

8：山茶花籽油：

山茶花籽油油酸含量比橄榄油和其他坚果油要高很多,并且还含有维生素E、茶多酚、山茶甙、角鲨烯等成分,具有抗氧化、清除自由基、镇静消炎的效果,因此在护肤的功效上效果显著。

山茶籽油有效帮助去除皮肤黑头、斑点、淡化痘印、去除暗疮、痤疮、皱纹等皮肤问题。因此山茶籽油适合需要修复皮肤、养护皮肤及皮肤障碍的人群。非常适合敏感肌肤。

我们平时调配精油时也可以选择1-3款基础油混合作为基底油使用效果更好。

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