这是文老师的第472篇原创！
在中医的世界里，
有一种汤，
它既不是老火靓汤的温柔乡，
也不是药膳的苦涩海，
而是集天地之精华，
汇古今之智慧的“保元汤”。
首先，
咱们得搞清楚，
这“元气”到底是个啥玩意儿。
想象一下，
你身体里住着一个超级电池，
它给你提供源源不断的能量，
让你精神抖擞，干啥都有劲儿。
这电池，
就是中医所说的“元气”。
元气足，则身体壮；
元气虚，则百病生。
所以，
守护好这罐“真气”，
可是咱们养生的头等大事。
保元补益总偏温，桂草参芪四味存。
男妇虚劳幼科痘，持纲三气妙难言。
今天就好好聊聊保元汤吧！
保元汤的组成与功效 保元汤的配方主要有人参、黄芪、炙甘草和肉桂。这四味药材在锅里一聚首，嘿，那场面热闹得很！
人参：这位可是大腕儿，补气界的“扛把子”。它一进锅，就像开了外挂，给你的身体注入满满的正能量。
黄芪：黄芪老兄也不甘示弱，它擅长固表，就像给你的身体穿上一层金钟罩，外界的风雨再大，也伤不到你分毫。
炙甘草：甘草大哥性格温和，它不仅能调和诸药，还能补益心气，让你的心脏跳得更有力。
肉桂：肉桂小弟则是暖男一枚，它能温阳引火归元，让你的身体暖洋洋的，冬天再也不怕手脚冰凉。
这四味药材在锅里欢歌笑语，熬成了一锅香气扑鼻的保元汤。喝上一口，那感觉，就像是给身体充了电，整个人都精神焕发！
1.慢性心力衰竭
三明市中西医结合医院检验科：保元汤合五皮饮用于治疗慢性心衰患者，能有效提高临床疗效，降低NT-pro BNP水平，提高患者的LVEF水平、运动耐力，改善患者的生活质量且安全性良好。
2.胸痹心痛病气虚血瘀证
沐阳县中医院心内科：保元汤合血府逐瘀汤联合耳穴埋籽疗法治疗胸痹心痛病气虚血瘀证患者，减少患者心绞痛发作频率及时间，改善临床症状，疗效确切，还可提高其睡眠质量及生活质量，值得临床推广应用。
3.特发性肺纤维化
北京中医药大学：保元汤改善肺纤维化的主要代谢通路是AA代谢EETs途径。通过缓解IPF中的AA代谢失衡,增加EETs的水平可能是治疗IPF的一个重要突破口。
4.气虚血瘀型心绞痛
厦门市中医院：保元汤合桃红四物汤化裁联合西药治疗效果更佳，且与心电图指标ST段压低导联数、ST段压低值总和为负相关，心电图检查可直观反映病情及临床用药疗效。
5.心肾综合征
云南新昆华医院血液内科：真武汤合保元汤辅治2型心肾综合征的临床效果良好,对患者炎性因子水平与心功能有积极影响,值得临床推广应用。
6.老年慢性阻塞性肺疾病
中国中医科学院望京医院：在西医常规治疗基础上,给予保元汤合人参补肺汤加减治疗老年COPD稳定期肺肾气阴两虚证,能够有效改善患者肺功能、生活质量,临床疗效较好。
7.慢性感染性乙型肝炎
郑州市第六人民医院：保元汤治疗慢性感染性乙型肝炎的疗效显著,可以有效改善肝功能,预防肝纤维化,降低中医证候积分。
保元汤的使用与注意 1.避免不良反应：由于保元汤使用后的不良反应暂不明确，如有使用需要，应在中医师指导下辨证使用，避免擅自使用造成不良后果。同时，用药期间应避免进食辛辣刺激、生冷油腻的食物，以免影响药物效用。
2.孕妇慎用：怀孕初期的孕妇应谨慎使用保元汤，因为其中的某些药材可能对胎儿产生影响，如人参可能增加流产或早产的风险。如果孕妇出现气血不足、脾胃虚弱等症状，可以在医生指导下适量饮用，但应避免过量或长期服用，并定期进行孕期检查以监测胎儿健康状况。
3.日常饮食与生活习惯：平时要注意休息，养成良好的饮食习惯，少吃多餐，尽量吃易消化食物，避免吃刺激性食物或抽烟饮酒，以维持身体健康。
参考文献
1.《基于N末端B型脑钠尿肽前体动态检测分析保元汤合五皮饮在慢性心衰治疗中的应用》，基层医学论坛 . 2024 ,28 (30)
2.《保元汤合血府逐瘀汤联合耳穴埋籽治疗胸痹心痛病气虚血瘀证疗效及对血清VEGF、NO水平的影响》，四川中医 . 2023 ,41 (04)
3.《基于网络药理学及代谢组学研究保元汤抗特发性肺纤维化的作用机制》，北京中医药大学
4.《保元汤合桃红四物汤化裁联合西药治疗气虚血瘀证心绞痛的效果》，心血管病防治知识 . 2022 ,12 (04)
5.《真武汤合保元汤辅治2型心肾综合征的临床效果及对炎性因子水平与心功能的影响》，临床合理用药杂志 . 2022 ,15 (02)
6.《保元汤合人参补肺汤加减治疗老年慢性阻塞性肺疾病稳定期疗效研究》，陕西中医 . 2021 ,42 (09)
7.《保元汤治疗慢性感染性乙型肝炎的疗效观察》，航空航天医学杂志 . 2019 ,30 (12)
8.《中医学》北京:人民卫生出版社,2016
9.《药理学》北京:人民卫生出版社,2016
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