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随着季节的更替，入秋之后，人们的饮食也在悄然发生着变化。鱼肉作为一种营养丰富、味道鲜美的食材，常常出现在人们的餐桌上。
然而，并非所有的鱼都适合在这个季节食用。有几种鱼，不管多便宜也别买，它们没营养还浪费钱，甚至鱼贩子自己都很少吃。
一、来源不明的野生鱼
在一些地方，人们可能会被野生鱼的“天然”“无污染”所吸引，认为野生鱼比养殖鱼更有营养。但实际上，来源不明的野生鱼存在着很大的风险。首先，野生鱼的生存环境不可控，它们可能生活在受到污染的水域中，体内积累了大量的重金属、农药残留和其他有害物质。食用这样的野生鱼，会对人体健康造成严重的危害。其次，野生鱼可能携带各种寄生虫和病菌。由于缺乏有效的监管和检测，这些寄生虫和病菌很难被发现和去除。一旦进入人体，可能会引发各种疾病，如寄生虫感染、肠胃炎等。
二、过度捕捞的小型鱼
入秋后，一些小型鱼可能会因为过度捕捞而变得非常便宜。然而，这些小型鱼往往营养价值不高，而且过度捕捞会对生态环境造成严重的破坏。小型鱼通常处于食物链的底层，它们的生长周期短，繁殖能力强。但如果过度捕捞，就会破坏海洋或河流的生态平衡，影响其他生物的生存。此外，小型鱼的肉质通常比较松散，口感也不如大型鱼好。因此，即使价格便宜，也不建议购买过度捕捞的小型鱼。
三、气味异常的鱼
在购买鱼的时候，一定要注意闻一闻鱼的气味。如果鱼散发出刺鼻的气味、腐臭味或其他异常的味道，那么这种鱼很可能已经不新鲜了。不新鲜的鱼不仅口感差，而且可能含有大量的细菌和毒素，对人体健康有害。有些不良商家为了让不新鲜的鱼看起来更有吸引力，会使用各种化学药剂进行处理。这些化学药剂可能会残留在鱼体内，对人体造成更大的危害。因此，在购买鱼的时候，一定要选择气味正常、新鲜的鱼。
四、冷冻时间过长的鱼
在超市或海鲜市场，我们经常会看到一些冷冻鱼。这些冷冻鱼虽然价格相对便宜，但如果冷冻时间过长，营养价值就会大大降低。冷冻时间过长的鱼，其蛋白质会逐渐分解，脂肪会氧化变质，维生素和矿物质也会流失。此外，冷冻时间过长的鱼口感也会变得很差，肉质变得松散、无味。因此，在购买冷冻鱼的时候，一定要注意查看生产日期和保质期，尽量选择冷冻时间较短的鱼。
五、畸形鱼
有时候，我们会在市场上看到一些畸形鱼。这些畸形鱼可能是由于环境污染、基因突变或其他原因造成的。畸形鱼不仅外观难看，而且可能存在着严重的健康问题。它们的体内可能含有异常的激素、毒素或其他有害物质，食用后可能会对人体造成危害。因此，为了自己和家人的健康，千万不要购买畸形鱼。
总之，入秋后，在选择鱼的时候一定要谨慎。来源不明的野生鱼、过度捕捞的小型鱼、气味异常的鱼、冷冻时间过长的鱼和畸形鱼，不管多便宜也别买。这些鱼不仅没营养还浪费钱，而且可能会对人体健康造成严重的危害。
在购买鱼的时候，我们应该选择新鲜、健康、有营养的鱼，这样才能为我们的身体提供充足的营养，同时也能保护我们的生态环境。
