在训练场上,战友们尽情挥洒汗水,挑战自我极限。然而,疲惫与伤痛常常如影随形,别让它们阻碍你们的步伐,让肌效贴成为你的最佳伙伴。
肌效贴,宛如一位隐形的守护者,给予肌肉恰到好处的支撑,缓解疲劳与紧张;为关节增添稳定,降低受伤风险。
今天,武警贵州总队医院【康康小讲堂】就教会各位战友巧用肌效贴,预防于“未伤”。
来源:总队医院
作者:杨益宾 张明顺
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来源:总队医院
作者:杨益宾 张明顺