发生溺水
↓↓↓
溺水如何自救？
不会游泳的人溺水如何自救?
会游泳的人遇突发状况如何自救?
2. 手指抽筋：马上手握成拳，反复抓握，然后用力张开，直到不再抽筋。可仰面漂在水上。
尽量踩水，将头部露出水面，就能减少再度被水呛到。有规律地踩水一段时间，让自己冷静下来再采取其他措施。
尽量让自己身体平躺在水面上，然后用最为常用的游泳方式顺着漩涡的方向快速游出去。
1. 不要拼命挣扎、乱踢乱蹬，否则会让水草缠得更紧。
2. 若附近有人应尽早求助，抓住可抓的东西，让身体浮出水面。
3. 若没有，最有效的办法是深吸一口气，潜入水中解开水草。
发现他人溺水，如何施救？
在岸上通过“叫叫伸抛”法施救
如果具备下水救援的条件，救援者要从背后接近溺水者，托起其身体，使其头露出水面，侧游上岸。
关于溺水的九个真相
扫码关注
“和美陶山”
