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立冬，二十四节气之一，斗柄指向西北，太阳黄经达225°，于公历11月7－8日之间交节。立冬是季节类节气，表示自此进入了冬季，意味着风雨、干湿、光照、气温等，处于转折点上，开始从秋季向冬季气候过渡。“秋收冬藏”，万物在冬季闭藏，冬季是享受丰收、休养生息的季节。立冬，是民间“四时八节”之一，在古代我国一些方会在立冬举行祭祀、饮宴等活动，作为重要的节日来庆贺。
立，建始也；冬，终也，万物收藏也。冬天季节，阳退阴生，生气闭蓄，万物开始收藏。传统是以“立冬”作为冬季的开始，秋季少雨干燥气候渐过去，开始向阴雨寒冻的冬季气候过渡。立冬后日照时间将继续缩短，正午太阳高度继续降低，由于地表贮存的热量还有一定的能量，所以一般初冬（孟冬）时期气温虽逐渐下降，但还不是很冷；随着时间推移，强冷空气南下频繁，并越过南岭，天气越来越冷。在北方地区，立冬前就已很寒冷了。
席 恒 民进会员，宁夏青联常委，政协银川市西夏区常委。1982年生于甘肃庄浪，2005年毕业于兰州商学院艺术学院，国家开放大学书法学本科。先后结业于中国书协西部书界新秀书法研修班（行草）、高研班；翰墨薪传——苏州“牵手西部”书法人才研修班，中国书协与郑州大学联合实施的国家艺术基金《西部地区书法艺术人才培养》项目研修班。中国书协“送万福进万家”先进个人；韩美林艺术基金会励学金获得者；《青少年书法报》提名书家；首届国际书法嘉年华参展书家；宁夏文联文艺创作扶持项目书家；民进中央艺术创作人才研修班；宁夏文联、书协授予“优秀书法家”称号；银川市首届“贺兰山文艺奖”新星奖等，作品多次获奖、入展全国专业书法展览。
