太突然！27岁男演员大年初二医院里孤独地去世！“最初以为只是普通感冒”
今天
正月初七
春节长假进入倒计时
有网友表示：
“怎么感觉闭眼是除夕，
睁眼就初七”
假期过得太快了！
不要忘记
这周上班时间调整
本周休2上4休1
明天（2月5日）上班
还有本周六（2月8日）要上班！
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春节假期还有出行计划的朋友
截止至2月4日24时
请安排好时间
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1月28日（除夕）0时至2月4日（正月初七）24时，共计8天。高速公路实施七座以下（含七座）小型客车免费通行的政策。免费时段截止时间为2月4日24时，以车辆驶离出口收费车道的时间为准。
如何快速回归正常生活节奏？
调整作息
假期中，我们的作息往往变得不规律。因此，在假期结束前的一两天，尽量按照平时的作息时间起床和睡觉，让身体逐渐适应。
适量运动
通过适量运动来放松。假期结束后，不妨进行一些轻量级的运动，如散步、慢跑、瑜伽等，帮助释放压力，让身心达到最佳的状态。
合理规划任务
面对假期后的工作或学习任务，不要急于求成，可以先列出清单，根据优先级合理分配时间，避免压力过大。
健康饮食
保持健康的饮食习惯很重要。多吃蔬菜、水果，少吃油腻食物，保持消化系统的良好运转，也有助于缓解假期饮食无度造成的身体不适。
来源：中国政府网、湖北高速交警、健康北京
编辑：麻笑恬 校对：王人望
责编：徐李俊 监制：张 朋
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