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一步一拐，一拐一步。
自己约的步，滴着血也得走完。
一小时后，100公里徒步，绕半个新加坡走一圈，终于结束了。
一场特殊的旅行
那一天，清晨7点，怀着既期待又紧张的心情，我们从国家体育馆出发，开始了这场特殊的旅行。
紧张，是因为不知能否安全完成100公里的挑战。
期待，是因为心中怀着完成100公里徒步的梦想。
从国家体育馆，我们经过加冷河，来到了鱼尾狮公园和高楼林立的中央商业区。
（LKYSPP杨焜前来支援，并带大家自拍，背后不远处就是新加坡政府竖立的邓小平铜像）
这个时候，大家还精神饱满，冲劲十足。
我们尽可能把速度控制在每小时5.5公里。大概9am左右，到了1号检查站——锡安路小贩中心。每到一个检查站，就要让义工扫码，签到。
（抵达Zion小贩中心。图源：LTAW脸书）
（穿橘红色衣服的都是义工。图源：彭静）
此时已经是艳阳高照，虽然还不算热，但阳光刺眼，顶着大太阳赶路，实在不算舒服。
继续奋力前进。11am左右，抵达植物园地铁站，这是2号检查站。
冷笑的巨兽
到了2号检查站，大约完成了20公里，还有80公里在等着。
这80公里，就像一只开着大嘴的狰狞巨兽，冷笑着，等你把自己送上门。
（背负着公益，一步步向前行。图源：小虹点）
（常见的事物，有时换个角度，也许就看到了美。图源：彭静）
继续往前挺进。下一个检查站是碧山公园，也差不多是20公里，又花了4小时。
有些朋友问，不吃不喝吗？就这么埋头傻走？
嗯，这是民间自己办的公益义走，不像商业马拉松比赛沿途有补给。不过，在各个检查站，还是有赞助商提供的运动饮料和小面包之类的零食。
午饭和晚饭怎么解决？那就在路上经过咖啡店、快餐店的时候买。
必不可少的充电宝
还有很重要的一件东西，就是充电宝。100公里徒步，没有指路牌，只能靠手机导航。到了晚上，手机就没电了，也得靠朋友提供充电宝。
（亲友团的后援保障很给力。杨焜同学漏夜沿途送补给，天亮了还一路小跑送来早餐）
大概傍晚5点，完成50公里，到了中途站。体力还行，就是一身的臭汗，袜子也湿了。
（这就是中途站——SAFRA榜鹅。图源：彭静）
这时，换一双干爽的袜子就很重要了。我因为忽略了这个，到了下半场就磨出了好几个大水泡，苦不堪言。
在中途站简单吃了晚饭，然后继续上路。下一个检查站是樟宜村，得走13公里，大概3小时不到的时间。
这段路是比较舒服的。一来是已经天黑了，没有毒辣辣的太阳，二来是这段路有一半是在公园连道，鸟语花香，让人心情愉悦。
（这就是从SAFRA到樟宜村的徒步路线）
顺利到达樟宜村检查站，已经快半夜了。
此时，一两个脚趾感觉好像痒痒的。当时我还不知道，原来这是起泡的前兆。
（同学们前来陪走，让我们士气倍增。图源：彭静）
精神和肉体的双重折磨
抵达樟宜村时，已完成了63公里左右，还有37公里，要从樟宜村绕到丹那美拉海岸路，然后进入东海岸，最后回到体育馆。
想想，37公里还不到全程马拉松的距离，应该相当容易完成。而且，在樟宜村休息时，有朋友送来啤酒、炸鸡翅、炒米粉，简直就是一次野餐。吃饱喝足之余，更是不把最后的三分之一征途放在眼里。
没想到，比起前面的三分之二，这三分之一实在是痛苦十倍！
主要出现了三个问题。
第一、这个路线有一半是在狗不拉屎、鸟不生蛋的丹那美拉海岸路，足足有20公里，围起来就是樟宜机场5号航站楼的巨型工地。
这个路线没有任何风景，唯一看到的，就是前方一望无际的路和两边的路灯，没车，也没人，耳边只有自己的悉悉脚步声，极其枯燥，极其孤独，根本是一种精神折磨。
（半夜来陪走的Ada张博士）
此时，有朋友前来陪走，实在是精神上的一大振奋！
第二、走到这里，已经是凌晨三四点，很困，几乎睁不开眼皮。有些时候，甚至是闭着双眼走一小段，睁开眼看一下路，然后再闭眼走一小段。就是这么熬过来的。
如果沿途有厕所，还可以去洗把脸清醒清醒，可是它偏偏就是没厕所。
经一事，长一智。以后再走这个路线，一定要在樟宜村补给特浓特浓的黑咖啡或红牛。
（脚底磨出了好几个水泡，义工给予简单敷药。图源：小虹点）
第三、此时，双脚开始起泡了。脚底起泡，脚趾起泡，脚后跟也起泡，两只脚掌都是大大小小的水泡。疼痛难当。
这段路是怎么走下来的？只能什么都不想，告诉自己，“放弃”不是选项，开打手机里的进行曲，脚步跟着拍子，左右左右左右，就像没有生命、没有意志的机器人一样，坚持往前走，不能倒下去，无论如何也要走完全程。
（白天，有徒步者意外摔伤了，发挥互助精神，予以急救。图源：彭静）
到了东海岸检查站时，我跟义工说，真是一步一疼，如果不是想到“前功尽弃”四字，都有点儿想投降了。
义工说，是的，这样你们就能切身体会病人不良于行的痛苦。
我想，这大概就是本次公益义走的特殊之处。捐钱重要，助人重要，能切身体会病人的痛苦，也很重要。
正因为有了这层意义，这次100公里义走，就成了一场特殊的旅行。
这不但是一场双腿走出来的旅行，更是一场与心灵深处对话的旅行。
（朝阳与铁鸟齐飞，海水共长天一色。图源：彭静）
（白鹤、彭静、张华虎顺利完成了100公里慈善徒步。图源：彭静）
报名后天截止
2023年，“Let's Take A Walk”公益义走为慈善团体Ray of Hope 筹得二十多万新元善款，为陷入困境的本地家庭和个体提供社区支持与必要资源，以此传递希望与关怀。
它是由Raleigh Singapore的志愿者们倾力打造的一场非营利性徒步与筹款盛事。从策划到财务，从台前到后勤，一切由志愿者负责，既没有官方也没有商业公司的参与，完全是一场民间自发、民间自治的公益活动。
原本活动是两年一次，不过，由于去年的这场活动办得很好，主办方决定今年接着办。
目前，已有1468人报名参加。离义走还有一个半月，但已筹得善款9万多新元。看来，要突破去年的成绩不难。
今年的公益义走，100公里、50公里、20公里三项是在11月2日，10公里、5公里两项则在11月3日；还有一类是线上义走。
报名将于后天（9月15日）结束，报名方式见文末。
一起来挑战自我吧！
以上是白天50公里和夜间50公里的路线图。如果报名100公里的，走完白天50公里之后，直接进入第二段50公里。如果只报名夜间50公里的，就10pm从SAFRA Punggol 出发。
以下是20公里、10公里、5公里的路线图。
ABC丨编辑
CY丨编审
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