海报设计 李祺
早安
许昌
许昌天气预报
多云，
偏东风2到3级，
多云间阴天，
偏南风2到3级，
气温25℃～17℃。
（许昌市气象台10月10日16时发布）
许昌
城事
⊙许昌绕城高速项目首段沥青下面层试验段完成摊铺
近日，
许昌绕城高速项目首段
沥青下面层试验段顺利完成摊铺，
标志着许昌绕城高速公路
又一关键性节点取得突破，
为后续沥青路面
大面积施工奠定了坚实基础。
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⊙许昌市开展村民自建房安全隐患排查整治
为消除村民自建房安全隐患，
切实保障人民群众生命财产安全，
日前，市住建局印发方案，
在全市范围内开展
村民自建房安全隐患排查整治工作。
此次排查整治按照全面摸底排查、
开展鉴定整治、
认真复核验收三个阶段，
利用三个月的时间，
全面摸排、边查边改、
重点整治、压茬推进，
依法依规有序开展
村民自建房安全隐患排查整治工作，
及时消除安全隐患。
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⊙国庆假期结束，“5A景区”胖东来时代广场暂时恢复平静
10月9日，
国庆假期结束，
全国消费大军陆续返程，
“5A景区”胖东来时代广场
暂时恢复平静，
市民排队购买甜肠、
螃蟹等网红食品。
市民：许昌人的快乐终于回来了！
（许昌时刻视频号）
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⊙“Nice！许昌！”短视频大赛来啦！
（许昌时刻视频号）
省内
热搜
⊙河南最新发文！助力企业创新发展
设立创新联合体产学研联合基金、
实施重点规上工业企业研发奖补、
提高科技贷损失补偿比例、
实行惠企经费直拨制度……
日前，
省科技厅联合省财政厅等部门
共同印发
《科技助企惠企政策新十条（试行）》，
为服务全省各类创新型企业高质量发展
进一步释放政策红利。
（河南省人民政府网站）
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⊙10月10日起，河南省职工医保个人账户可为近亲属缴费！
一年一度的居民医保
参保缴费10月10日正式启动。
当日，
记者从河南省医疗保障服务中心获悉，
为方便城乡居民参保缴费，
10月10日起，
河南省职工医保个人账户
可为本省参保的近亲属
缴纳居民医保费。
具体来说，近亲属包括：
配偶、父母、子女、兄弟姐妹、
祖父母、外祖父母、孙子女、
外孙子女等。
职工医保个人账户代缴
2025年度城乡居民医保费的
时间为2024年10月10日
至12月31日。
（大河网）
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⊙296家！郑州新一批入库科技型企业名单公布
10月10日，
郑州市科技局发布
2024年度第三批
入库郑州市科技型企业名单。
郑州锐创信息技术有限公司、
灵动智能机器人（河南）有限公司、
河南准航电子科技有限公司、
河南西雁科技发展有限公司、
郑州市佳晨塑料包装材料有限公司、
郑州华尔包装科技有限公司
等296家企业在列。
（大河财立方）
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⊙河南发布24批次食品不合格情况通告
10月9日，
河南省市场监督管理局发布了
2024年第29期
关于食品不合格情况的通告
（2024年第47号），
通报了近期组织的食品抽检结果。
本次抽检涵盖了饼干、餐饮食品、
炒货食品及坚果制品、
蛋制品等23大类食品，
共1034批次样品，
检出其中饮料、调味品、
饼干和食用农产品等
9大类食品24批次样品不合格，
主要问题涉及有机污染物、
农兽药残留超标、重金属污染、
食品添加剂超范围超限量使用、
质量指标不达标、微生物污染等。
（河南省市场监督管理局网站）
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⊙河南省纪委监委：王云彪被开除党籍
经中共河南省委批准，
河南省纪委监委
对周口师范学院原党委书记
王云彪严重违纪违法问题
进行了立案审查调查。
（清风中原、大河报）
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经查，王云彪丧失理想信念，背弃初心使命，对抗组织审查；无视中央八项规定精神，违规收受礼品、礼金、消费卡，接受可能影响公正执行公务的宴请；违背组织原则，隐瞒不报房产，利用职权为他人谋取人事利益，违规为亲属安排工作；廉洁底线失守，借用管理和服务对象钱款、车辆，违规经商办企业；不正确履行职责，造成不良影响；丧失纪法底线，利用职务便利为他人在项目承揽、企业经营等方面谋取利益，非法收受巨额财物。
王云彪严重违反党的政治纪律、组织纪律、廉洁纪律、工作纪律和生活纪律，构成严重职务违法并涉嫌受贿犯罪，且在党的十八大后不收敛、不收手，性质严重，影响恶劣，应予严肃处理。依据《中国共产党纪律处分条例》《中华人民共和国监察法》《中华人民共和国公职人员政务处分法》等有关规定，经河南省纪委常委会会议研究并报中共河南省委批准，决定给予王云彪开除党籍处分；按规定取消其享受的待遇；收缴其违纪违法所得；将其涉嫌犯罪问题移送检察机关依法审查起诉，所涉财物一并移送。
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⊙又一轮消费券来了！10点开抢
据河南省商务厅获悉，
河南省金秋消费券第二批
将于10月11日10:00发放。
活动开始后，
消费者可登录支付宝、云闪付APP，
通过位置信息校验
确定在河南省内的，
可在消费券活动页面领取，
先到先得，领完为止。
特别提醒：
消费券使用期限为
2024年10月11日10:00～
10月20日24:00。
（大河财立方）
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⊙重阳节，河南这些景区免票！
河南万岁山、清明上河园、
宝泉崖天下等多个景区
重阳节推出免门票政策。
在这个充满温情与敬意的节日里
带上家人来河南度过吧！
（ 河南省文化和旅游厅微信公众号）
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开封城墙景区
优惠时间：10月11日（重阳节当日）
优惠政策：60周岁及60周岁以上的游客凭身份证即可免票入园。但需注意，裸眼3D影片《微梦大梁门》不包含在内。
开封清明上河园
优惠时间：10月11日（重阳节当日）
优惠政策：60周岁以上（含60周岁）的老年人可免费游园。凭本人身份证或老年优待证至售票窗口换票即可。为保障安全，建议入园老人购买1元保险。迎宾门、金水门、端门均可换票入园，但需注意，《大宋·东京梦华》实景演出不包含在内。此外，景区对70周岁及以上老人全年免费，建议错峰出游。
开封万岁山武侠城
优惠时间：10月11日(重阳节当日)
优惠政策：60周岁及60周岁以上的游客凭身份证即可免票入园。
开封朱仙镇启封故园
优惠时间：10月8日至10月13日
优惠政策：60周岁及60周岁以上的游客持有效身份证件可免费入园。
开封翰园碑林
优惠时间：10月11日(重阳节当日)
优惠政策：60周岁及60周岁以上的游客，凭身份证即可免票入园。
开封爱思嘉·农业嘉年华
优惠时间：10月11日(重阳节当日)
优惠政策：活动期间所有游客免费游玩。
新乡宝泉大峡谷
优惠时间：10月11日（重阳节当天）
优惠内容：60周岁及以上老年人凭身份证免门票。其他免票政策还包括儿童、残疾证、导游证、记者证、现役军人、人民警察、国家消防救援人员、全国援鄂医护人员等。
济源王屋山景区
优惠时间：10月11日（重阳节当天）
优惠内容：所有游客可享受99元购买王屋山景区通票的优惠活动。
南阳七峰山生态旅游区
优惠时间：10月11日至10月13日
优惠内容：60岁以上免门票；阴历9月9日、阳历10月11日当天生日的免门票，且可携本人父母（不超过2人）同游景区免门票；名字叫“重阳”者免门票，且可携本人父母（不超过2人）同游景区免门票。
南阳七十二潭景区
优惠时间：10月11日至10月15日
优惠内容：全国所有游客免费游园（需购买10元/人保险）。为感谢所有香客对山中天爷殿的供养，所有需乘景区观光车的游客仅需10元（原价20元）。
安阳太行大峡谷风景区
优惠时间：10月11日（重阳节当天）
优惠内容：凡60周岁（含）以上的老人进景区免景区门票（景区内部交通费60元/人需自理）。
三门峡娘娘山景区
优惠时间：10月11日（重阳节）—10月31日
优惠内容：全国游客活动期间登娘娘山可免景区门票（但需购买10元意外保险）。
洛阳隋唐洛阳城景区
优惠时间：10月11日（重阳节当天）
优惠内容：60周岁老人免门票，同行陪伴人员（仅限一人）可享受免票入园优惠活动（不含九洲池夜游）。重阳节当天，年满60岁以上的游客将有机会免费获得书写的“寿”字书法作品。
洛阳鸡冠洞景区
优惠时间：10月11日至10月13日
优惠内容：针对栾川居民，60周岁（含60周岁）以上的老人免门票入园游玩；随行人员可免2人金秋菊展门票（携带本人有效身份证件到景区检票口即可检票入园）。针对洛阳市其他县区以及卢氏县、西峡县、鲁山县居民，提供重阳节赏菊优惠套票：20元/人次(凭本人有效身份证件在景区票务中心办理，包含菊展入园 20元/人次、溶洞门票80元/人次、玻璃桥30元/人次)。同时，凭菊展套票体验天河漂流可抵20元现金。
焦作神农山景区
优惠时间：10月11至10月13日
优惠内容：神农山景区60岁以上人员免门票、免往返索道，陪同人员免门票。
安阳万泉湖
优惠时间：10月11日至11月11日
优惠内容：河南地区游客凭有效身份证件，可免景区首道门票。重阳节当日，60周岁以上老人可免费领取敬老大锅菜一份。
商丘夫子山景区
优惠时间：10月11日（重阳节当天）
优惠内容：60周岁及60周岁以上的游客，凭身份证件即可免票入园。
南阳丹江大观苑景区
优惠时间：10月11日（重阳节当天）
优惠政策：60岁以上老人免门票，需出示本人有效身份证件。
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生活
知识
⊙颈椎不好需要高枕还是低枕？
颈椎不好，选择枕头时应选择适合自己的枕头，而不是选择低枕头或者高枕头。
有两个方法可以帮助判断枕头的高度（指被压缩后实际使用高度）是否适合自己：
1.仰卧位时，将枕头贴合头颈部，肩膀贴在床上，这时将手伸进颈椎和枕头之间的空隙。
如果手伸进去后还有很大空隙，说明枕头太低了；如果手伸进去很费力，说明枕头太高了。合适的枕头高度，应该是手伸进去后，可以轻微顶着颈部。
2.侧卧位时，头颈靠住枕头，让亲友帮忙从背后看，如果头部和颈部在一条直线上，就是适合自己的枕头高度。
（CCTV生活圈）
⊙颈椎不好需要高枕还是低枕？
颈椎不好，选择枕头时应选择适合自己的枕头，而不是选择低枕头或者高枕头。
有两个方法可以帮助判断枕头的高度（指被压缩后实际使用高度）是否适合自己：
1.仰卧位时，将枕头贴合头颈部，肩膀贴在床上，这时将手伸进颈椎和枕头之间的空隙。
如果手伸进去后还有很大空隙，说明枕头太低了；如果手伸进去很费力，说明枕头太高了。合适的枕头高度，应该是手伸进去后，可以轻微顶着颈部。
2.侧卧位时，头颈靠住枕头，让亲友帮忙从背后看，如果头部和颈部在一条直线上，就是适合自己的枕头高度。
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