节日节气 · 温情温州 —— 今日小寒 不畏严寒 孕育春华

政务   2025-01-05 10:10   浙江  

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已讶衾枕冷,复见窗户明

夜深知雪重,时闻折竹声


今天10时33分

2025年的第一个节气

小寒,如约而至


这时的天气

不似“东风吹雨小寒生”的随性

也无“绿杨烟外晓寒轻”的灵动

北方天寒地冻,滴水成冰

南方霜雪交加,冷透肌骨

常常是一年中最冷的时候


小寒 · 一隅

出品单位:温州市城南小学

主演:陈嘉陌  洪梓珂  吴伊漪   

指导教师:叶文辉   

后期制作:高献献   



温州市城南小学三(11)班 洪梓珂


小寒 · 三候


  雁北乡:小寒之日“雁北乡”,这个“乡”是趋向,北飞雁已经感知到阳气,是为先导。

  鹊始巢:小寒后五日“鹊始巢”,喜鹊噪枝,已经开始筑巢,准备繁殖后代了。

  雉雊:再五日“雉雊”。雉是野鸡,阳鸟,雊(gòu),求偶鸣声,这时,早醒的雉鸠就开始求偶了,早春已经临近。

节选自《微读节气》



小寒 · 习俗

晒腊肉、鳗鲞


温州人习惯大约在农历十一月份就开始晒酱油肉和鳗鲞,腊味是过年必备的美食。将生猪肉、生鸡鸭放在酱油中浸泡后晒干,想吃的时候蒸熟便可,别有风味。




吃腊八粥


古籍记载,腊八粥是一种由多样食材熬制而成的粥。腊八粥的传统食材包括大米、小米、玉米、薏米、红枣、莲子、花生、桂圆和各种豆类,这些食品均为甘温之品,有调脾胃、补中益气、补气养血、驱寒强身、生津止渴的功效。




围炉煮茶


古人煮茶多讲究,早在春秋战国时期,老祖宗就用器具烧炭取暖。噼噼啪啪的炭火之声,至交好友闲坐周围煮茶饮食过冬。




储备年货


小寒到了,也就意味距离我们的春节不远了。为了迎接春节人们开始为新年的到来做准备。写春联、剪窗花、买年画、彩灯、鞭炮等等,都是为了给春节增添喜庆的氛围。在这个节气,人们开始陆陆续续为新年做准备,期待新的一年充满欢乐和吉祥。




小寒养生

防寒:头部保暖
  小寒是一年之中最冷的时节,尤其要注意头部保暖,外出记得戴帽。因为头部是人体的神经中枢所在,并且头为诸阳之会,所有的阳经都上达于头部。

防燥:适当滋补
  除了多饮温水之外,还应适量补充蛋白质及脂肪,如滋补汤品、牛奶、酸奶、各类粥品。

防病:注重锻炼
  多做肢体伸展运动,振奋阳气。此外,小寒后天气寒冷,适当的体育锻炼和户外活动能够增强身体御寒能力。



龙湾钟秀园  夏思斯 摄


小寒 · 诗词


小寒食舟中作

【杜甫】

佳辰强饭食犹寒,隐几萧条带鹖冠。

春水船如天上坐,老年花似雾中看。

娟娟戏蝶过闲幔,片片轻鸥下急湍。

云白山青万馀里,愁看直北是长安。



早发竹下

【范成大】

结束晨妆破小寒,跨鞍聊得散疲顽。

行冲薄薄轻轻雾,看放重重迭迭山。

碧穗炊烟当树直,绿纹溪水趁桥湾。

清禽百啭似迎客,正在有情无思间。




【陆游】

横林摇落微弄丹,深院萧条作小寒。

秋气已高殊可喜,老怀多感自无欢。

鹿初离母斑犹浅,橘乍经霜味尚酸。

小酌一卮幽兴足,岂须落佩与颓冠?



小寒虽寒,望春则暖
愿你始终保持对生活的热爱
拥抱冬日的暖阳
汲取力量,不断前行

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来源:温州文明网、鹿城区文明中心

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