这是秋天的最后一个节气
至此
秋将逝
冬将至
“秋风萧瑟天气凉，草木摇落露为霜”
据《月令七十二候集解》记载
“九月中，气肃而凝，露结为霜矣”
此时，冷空气活动频繁
随着气温的进一步降低
露水凝结成霜
大多依附于地表和植被
霜打蔬菜分外甜
对农民来说
霜降是秋收秋种扫尾之时
也是预防霜冻灾害的关键时期
不过，伤害作物的并非霜花，而是低温
霜降时节气候干燥、天气寒冷
需要通过食补来缓解秋燥、抵御寒冷
适宜多吃润肺、温补之食
进入深秋
很多人开始感觉手脚冰凉
要注意保暖和加强锻炼
来源：邢动＋ 中国气象
