梧州，一座4000多年历史的广西小城。梧州的生活悠闲自得，它的“慢”，充满了烟火气和生活气，让人感觉很亲切。
虽然位于广西，但梧州却隐藏着地道的“粤”式生活。那些极具年代感的骑楼建筑，带着浓浓的港式风情，本地人讲粤语、吃早茶、爱煲汤，粤式氛围非常厚重。
“得闲饮茶”，是梧州人的日常寒暄语。但梧州人的茶，并不仅仅是茶。白云山下的冰泉豆浆，属于广西非遗，采用人工扯布筛浆和柴火炖煮，浓滑醇香，也是本地人早茶打卡地之一。
在梧州，可以登上白云山，将全城风光尽收眼底；可以去东正路和骑楼城，欣赏那些充满异域风情的建筑；又或者去河滨公园内的梧州博物馆，和历史来一次对话。
来梧州除了必喝冰泉豆浆，龟苓膏、纸包鸡、上汤河粉、生炒田螺、岑溪豆腐酿、猪肠粉、酸果…也是非常有梧州本地特色的美食。
福鼎，位于闽浙交界，是闽越文化和瓯越文化的发源地之一。这座依山傍海的小城，有点小众，还有种独美的气质。
福鼎的生活节奏很慢，据说5公里以外的距离，对于福鼎人来说，都算远了。这里12月的平均气温在8-16℃，体感温度很舒服，超级适合小住几天。
福鼎的太姥山，被誉为“海上仙都”，这里除了能看奇形怪状的山，以及山上的摩崖石刻，还能远眺壮阔的东海；而嵛山岛，是中国最美海岛之一，能看到海洋和草原罕见同框的奇绝画面。
如果想与海水来一次亲密接触，可以去牛郎岗海滨浴场，这里海水清澈，沙滩明静，还有各种奇形怪状的礁石；始建于乾隆时期的翠郊古民居，在傍晚红灯笼高高挂起，愈发显得静谧祥和。
福鼎是白茶的原产地，唐代陆羽《茶经》记载：“永嘉东三百里有白茶山”，指的就是福鼎的太姥山。福鼎肉片、福鼎鱼片、福鼎牛肉丸、挂霜芋、面茶糕是不可错过的福鼎美食。
潮州，潮汕文化的重要组成部分。这座有着1600多年历史的古城，冬天非常短，绝大部分时间都是暖洋洋的，非常适合过冬或者周末小住两天。
慢，是潮汕人的生活状态。其实如果单从生活节奏上来看的话，潮州更像是一个小县城，适合放松和享受慢生活。很多店家的开门时间，也比较随性。
中国四大古桥之一的广济桥，可以体验梁桥与浮桥并存的奇妙；有着22座中式明清石牌坊的牌坊街，可以窥探潮州古城的前世今生。
如果你想深入了解唐代文学家韩愈，可以走进韩文公祠，这里是中国现存最早纪念韩愈的祠宇；如果你想深入了解潮汕的客家文化，可以去饶平土楼，这个客家土楼群，是了解土楼居民的生活习俗，欣赏土楼的建筑艺术的绝佳去处。
潮州的美食，是出了名的好吃。一碗地道的砂锅粥，一份浓香营养的肠粉，就能开启美好的一天。鲜美的牛肉火锅、口感独特的鲎粿、爽脆滑嫩的牛肉丸、酥脆香溢的蚝烙、清甜回甘的甘草水果...每一样都好吃到停不下来。
普洱，一座以茶为名的小城。左手咖啡右手茶，是普洱的日常。普洱12月的平均气温在10-17℃左右，相对其他月份也干燥少雨一些，比较适合冬天出行。
思茅老街和戴家巷古建筑群，保留了很多古建筑和历史遗迹，老街上的小吃店、街角的咖啡店，都是体验普洱本地慢生活的不错去处。
茶马古道遗址，是贡茶入京的起点，也是茶马古道南北走向中保存最完整、里程最长的一段。这里依山傍水，可以远眺延绵的普洱茶山，还可以和走南闯北的马锅头围炉煮酒，体验源远流长的茶马文化。
如果想深入了解普洱当地的少数民族风情，可以去澜沧县，体验拉祜族独特的民俗文化；还可以去边陲小县孟连，品味浓浓的傣族风情。
除了“万物皆可成菜”的马帮菜，普洱还有很多不能错过的特色美食：松软如棉的鸡豆腐、惊艳味蕾的墨江紫米鸡、麻辣鲜香的景东黄鳝面、肉质酥脆的江城牛干巴、混合着炭火香味的西盟烧烤…每一样都直击味蕾，越吃越上头。
