一、这个包，早晚它会要了你的命!
——热播电视剧《老中医》
中医，是医学，更是文化，它植根于传统文化的土壤，产生于长期养生治未病的实践之中。随着中医等传统文化的深入人心，人们逐渐认识到许多养生问题都与中医密不可分。
电视剧《老中医》的剧集中，孟河派中医翁泉海在给病人诊治大椎凸起时说，“这不是筋包，是肉包，早晚它会要了你的命。”
这个凸起的“肉包”到底是什么？真的会害人性命吗？
二、它叫富贵包，不富贵，而且很要命！
其实，大椎穴凸起长出来的“肉包”，又叫“富贵包”，“富贵包”并不代表富贵，它对人体的危害很大，会引起头晕、头痛、失眠、健忘、肩颈疼痛、胸闷等等，重则还容易引发中风、脑梗等。
有富贵包的人，一般不会太多的感受到疼痛酸痒这些小毛病，因为真正的大毛病都在身体内部，为什么这么说呢？因为富贵包所在的位置，覆盖了人体一个十分重要的穴位——大椎穴！
大椎穴有多重要？它是人体内气血运行的十字路口，交通枢纽，是我们身体里的七条主要经脉——督脉、膀胱经、大肠、小肠、三焦经、胆经，胃经统统要经过的地方。
大椎穴就像一个总开关，需要它先打开，其他经络才能正常流通，相反大椎穴不通，等于一下子就堵塞了七条经脉，人身上的气血无法顺畅运行，很容易就出现许多症状，如下图：
富贵包最大的危害，在于影响人的心脑血管寿命，严重时更可能伴有脑淤血及脑梗，不知道什么时候会发作，但只要发作就直接危及人的性命，这也是它要命的原因，不得不防！
富贵包的危害：
1、长时间伏案，低头会增加肩颈肌肉紧张，会让肌肉失去弹性，长时间会使肩颈酸痛。
2、会感觉上背部泛酸胀痛和“富贵包”区域麻木、麻痹等感觉。
3、胸闷，心慌、失眠、心跳加快、心律不齐、血压升高，记忆力下降等。
4、出现类似颈椎病症状的头晕以及手臂放射性手麻。
5、脑梗的前兆，前期出现眩晕眼前发黑。
三、病因：总是低头导致“内错外肿”！
“富贵包”，是出现在后背上颈胸交界处凸出的硬包块，表面上是软组织的肿胀、肥厚、增生，而其实质却是颈胸交界有明显的椎体错位，颈椎的生理曲度往往是反弓的，是典型的“内错外肿”。
当人体长期低头、向前伸颈时，为了保持平衡，颈椎、胸椎结合处就产生骨性突起，筋骨相连，筋连骨，骨连筋，导致椎周筋膜或肌肉长期紧张、肿胀，“骨错缝，筋出槽”，导致椎骨偏离正常的位置；
反过来，椎骨头偏歪，也导致相应的软组织出现异常的肌张力而肥厚、增生！所以，别总低头看手机了！
四、富贵包分为三种！
第一种是：最初期的增生，摸上去软软的都是肉，一般使用有效方法5次左右可治愈。
第二种是：筋包，摸上去的手感像皮垫子稍硬，由于风湿寒堆积过多形成，多注意排湿排寒一般使用有效方法十多次可以治愈。
第三种是：骨包，摸上去的手感是皮包骨，由骨质变形引起，调理时间略长于前两者。
富贵包经常出现在大椎穴位置，它是我们人体的十字路口，有着承上启下的作用，大椎穴不通，会堵塞我们七条经络：督脉、膀胱经、大肠经、小肠经、三焦经、胆经、胃经。
与“富贵包”相伴的，往往是经常性觉得肩颈肌肉紧张僵硬，容易疲劳；肩颈疼痛，总是觉得上背部酸胀不适，有时甚至有麻木感，容易头晕、视力模糊、健忘失眠；出现胸闷不适、心跳加快、心律不齐、血压升高等。
五、消减富贵包，先刮痧后艾灸！
刮痧：在堆肉部位局部刮痧，由上往下，把堆肉的棱慢慢刮开，也可以走罐，这是解决此处堆肉的最好办法。
艾灸：冲着大椎穴和富贵包附近进行悬灸，可以采用回旋灸的手法将整个区域艾灸一遍，一次艾灸20-30分钟。如果没有人帮忙，也可以用艾灸盒进行温灸，进行温灸需要达到30分钟。
艾灸当然是可以调理富贵包的，而且效果很不错，原理还是那老话——“痛则不通，通则不痛”。富贵包（包括许多肩颈疾病）危害的源头，就在于——经络不通、堵塞，气血无法正常运行，从而诱发其他疾病。
艾灸发挥作用的原理则有两个：①靠燃烧时产生的渗透性超强的短红外射线来融化堵塞、运化寒湿、温通经络；②靠艾烟里的艾叶精油物质，它能通过皮肤进入体内，疏通经络，逐寒湿，通十二正经。两个原理都能疏通经络，对调理富贵包大有用处，堪称克星。
但很多灸友不知道的是，如果在艾灸之前先进行刮痧，调理的效果将会放大许多！因为刮痧可使局部穴位快速开泄，促进邪气外排，改善微循环，清洁经脉，让艾灸排毒更快、更直接！其次，刮痧本身亦可疏通经络，宣通气血，刮痧的基础上进行艾灸，简直事半功倍！
六、这样灸祛痰湿，消减富贵包！
脂肪堆积是导致富贵包的重大因素，因脂肪使大椎穴瘀堵，引人亏气，亏血，气血无法顺利运送头部，于是大脑供血失常，经常就会发生头晕，头疼，失眠，健忘等症状。那么什么样的人容易脂肪堆积呢？痰湿重的人！
中医的概念里，痰湿就等于女人的脂肪，赘肉。痰湿重的人，湿沉经络，阻碍气血行走，就像走路时鞋子上沾了一块湿哒哒的泥巴，十分的笨重缓慢。
气血运行一旦缓慢，代谢能力提不上来，我们平时摄取的营养无法及时消耗，也无法排出体外，于是就堆积起来，成为令人肥胖的脂肪，并进一步妨碍气血运行、甚至堵塞，富贵包就是这样一个状态。
所以如果能够用艾灸祛除痰湿，疏通气血，不仅可以有效化解富贵包，甚至还可以让我们身体里其他多余的脂肪燃烧消耗，有些女性就是在艾灸调理其他疾病的过程中，莫名其妙的发现自己瘦了好几斤，堪称意外之喜！
消减富贵包，艾灸穴位：
1、天柱
2、颈夹脊
3、膈俞
4、中脘
5、丰隆
6、申脉
艾灸方法：悬灸为宜，木质艾灸盒次之，温度不宜 太高，温热即可。每穴15-20分钟，适应延长，量力而行，一个礼拜休息1-3天或者隔天艾灸一次,每次要灸腿。
经络是脏腑与四肢经络连接的枢纽，是人体重要组成部分，影响着气血运行、脏腑的健康，是人体健康防护罩。
