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【赏秋攻略】江浙沪7大小众赏秋徒步线路来袭！每一条都是绝美治愈系！

旅行 2024-10-21 19:02 上海

11月悄然将至，当川西秋景进入尾声时，江浙沪家门口的秋色，才刚刚开始绚烂。自驾3h之内、一日往返，找个周末即可轻松抵达，这样不费劲的赏秋徒步之旅香，实在是太香了。

要怎么描述在秋天里爱上徒步的感觉？

当金色稻田开始熟透，漫天红枫灿若晚霞，橙、绿、黄、红的缤纷色彩开始染出层次，正如自然作家麦克法伦所说，我们要“走进”而不是“征服”自然，尝试弄明白“为什么我们会爱上那些不爱我们的风景”。

小红书@小ye爱遛娃

杭州九溪烟树，枫叶红、银杏黄、茶树绿倒映水中，美如画卷；千岛湖群山，层林尽染，如 “湖光秋色两相和，潭面无风镜未磨”；乌镇西塘，河道纵横，古建筑在秋景中更显韵味。

小红书@green

要说为什么沉迷于江浙沪的秋日秘境，我想是因为这里湿润平缓的温和气候，色彩丰富且具层次感的繁茂植被，还有那古寺亭台错落的悠久人文，交织着让每一条徒步路线内涵都更为丰富。

小编整理了7条江浙沪的绝美徒步赏秋路线，每一条路线的秋景都是绝美治愈系，一起来收集秋天的浪漫瞬间吧！

杭州临安古道

市区旁边的“轻徒步”赛道

连接着历史和自然的时光丝带，曾是古代重要的交通要道，道路两旁还保留着数百株树种为枫香、天目铁木和银杏为主的珍稀古树。

在杭州临安有这么一条古道，每到秋季，这里便被五彩斑斓的秋色厚厚包裹，枫叶红、银杏黄、松柏绿交相辉映。

小红书@落落

沿着盘山古道漫步前行，映入眼帘的是古村、山涧、竹林，美食。依山而建的指南村已有上千年历史，数百岁的巨大古银杏树错落在徽派建筑中，仿似静静守护着古村宁静岁月的卫士。

小红书@落落

小红书@miniyoyo

‍在山顶的塘顶仙境，还能一览无遗村子两侧金灿灿的470余亩梯田，随手一拍都很出片。

小红书@是笑眯眯呀‍

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比起其他徒步路线，临川古道坡度小，体力消耗低，适合大多数徒步爱好者，是一条【新手友好】、适合【全家齐游】的“轻徒步”线路！既能好好锻炼一下，还能赏最美的秋，带上你的爱宠一起踏秋也是个好主意哦！

徒步路程&时长：全程约6-10km ，耗时3 -5h。

Tips：古道游人较多，需遵守景区规定，爱护自然环境，保持古道的整洁和美观，指南村中有较多民宿饭店，带少量干粮补给即可。

宜兴乌石古道

乌石浪奇观巍巍壮观

一路穿竹林、过茶园、越溪涧，山林像是打翻的调色盘，五彩斑斓；翠绿的竹子挺拔秀丽，风吹过沙沙作响；红彤彤的柿子挂满枝头，野生的栗子、山楂是额外惊喜。

小红书@bigboy

乌石古道位于浙江长兴与江苏宜兴交界处，起于煤山尚儒村，止于煤山五通山村，全程穿越悬脚岭、白猫山、五通山、洞山，因途中“乌石浪奇观”而得名。

小红书@千

什么是“乌石浪奇观”呢？那由巨大石块淤塞成的乌石浪，是著名的第四纪冰川遗址，底部海拔 360 米左右，最高处约 450 米，石浪浩浩荡荡，从远处看如涌浪滔天的滚滚河流，蔚为壮观，故称乌石浪。

山林风光绝美，一路穿竹林、过茶园、越溪涧，高耸入云的青山连绵起伏，清澈的溪流潺潺流淌，风吹过竹林沙沙作响，仿佛奏响一曲自然的交响乐。

小红书@千

清晨或傍晚时分，山谷中还会升起薄薄的云雾，如同轻纱般在山间飘荡。此时的乌石古道，若隐若现于云海之中，宛如仙境一般。

徒步路程&时长：小环线约6km，大环线约14 km，耗时2-5h。

Tips：山上信号较差，且没有洗手间，有较长距离爬坡，野路较多，适合有一定经验的徒步者，新手尽量结伴而行哦。

湖州莫干山杨树林环线

领略“江南第一山”的秋美

作为天目山余脉，莫干山山峦连绵起伏，风景秀丽多姿，绿荫如海的修竹、清澈甘冽的山泉、风格各异的别墅，让莫干山被称为“江南第一山”。

莫干山，曾被《纽约时报》评选为“全球最值得去的45个地方”之一，也是中国四大避暑圣地之一。在这个季节里，没有什么比徒步旅行更能让人感受到莫干山秋天的美了。

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小红书@及早出发

相比起其他线路，杨树林环线算是相对轻松的路线。

这条路线自然野趣十足：沿途竹林密布，高大的杨树在阳光下闪耀着金色的光芒，仿佛是一树树燃烧的火焰。秋风拂过，树叶如金色的蝴蝶在空中翩翩起舞，竹林也染上了秋天的色彩。

小红书@及早出发

同时，这条路线难度较低，砂石路与台阶交替出现，既增添了徒步的趣味性，又不会过于劳累，非常适合亲子出游！一路上还有儿童娱乐设施，小朋友们可以在徒步的过程中尽情玩耍，偶尔还能路过帐篷营地，感受户外生活的惬意与自由。

小红书@及早出发

徒步路程&时长：全程约3 km，耗时1~2h。

Tips：成熟路线，山上温度相对较低，需要注意保暖。

溧阳深溪岕

走进秋天的“宫崎骏童话世界”

如果溧阳只能去一个地方，那一定是深溪岕。

小红书@小赵已联网

深溪岕仿佛是大自然遗落的一颗明珠，未经过多雕琢，散发着最原始的野生魅力。

小红书@小象斑比

秋天的深溪岕，像是被打翻的调色盘。彩斑斓的树叶交织在一起，与翠绿的竹子相互映衬，构成了一幅绚丽多彩的画卷。山林郁郁葱葱，像是大地撑起的一把把巨伞，为徒步者遮挡阳光。

小红书@小赵已联网

深溪岕路线包含了山林、溪流、陡坡、山谷等多种地形，徒步体验十分丰富。穿越山林时，脚下的落叶沙沙作响，仿佛是大地的呢喃；攀爬陡坡时，每一步都充满挑战，让人热血沸腾。

小红书@阿雪超奶思

不少人对深溪岕村这个静谧的小村落情有独钟。这里没有拥挤的人潮，只有蓝天白云，溪水潺潺，村民们从容自得的纳凉、用慢悠悠的方言聊天，那些古老的石桥和斑驳的石板路，仿佛也在向人们诉说着过去的故事。

徒步路程&时长：全程约8.5 km，耗时 2 ~3h。

Tips：部分路段比较陡峭，森林中蚊虫较多，需注意防蚊。

常熟虞山

徒步界经久不衰的“老网红”

“七溪流水皆通海，十里青山半入城。” 在虞山邂逅龙殿的碧水龙潭、飞流瀑布，仿佛踏入 “小九寨”。

小红书@南纬45°

虞山可以说是江浙沪徒步的“老网红”了，峰峦连绵起伏，徒步路线多样，既有适合新手的7公里小环线，也有资深徒步者最爱的雄鹰线等高难路线。

小红书@芳的影

秋天的虞山更是绚烂得惊人，虞山公园的红枫如火焰般燃烧，银杏叶似黄金般闪耀，还有依然翠绿的松柏，点缀其间，山间的溪流在秋天变得更加宁静。

小红书@vivi

小红书@耳背霞客

比起其他路线，虞山的人文气息无疑更浓郁。古老的藏海寺隐藏在山林之间，寺内香火袅袅，僧人们在树下打坐的诵经声伴随着钟声，悠扬地在谷间回荡。摩崖石刻历经岁月的洗礼，依然清晰可辨。

小红书@南纬45°

小红书@ice~

虞山的打卡点也十分丰富，宛如仙境的龙潭湖，造型奇特的网红石，历史悠久的虞山城墙等……满足你“精装朋友圈”的一切需求。

徒步路程&时长：小环线约 7 km，耗时 3 - 4 h；雄鹰线约 12 ~15km，耗时5~6 h。

Tips：较多土石路段，蚊虫较多，新手可先从简单路段开始挑战，量力而行。

宁波茭湖古道

身心疗愈的古村之行

古道蜿蜒于山林之间，青石板上仿佛还残留着岁月的痕迹。一步一步，如同踏入历史的长河，感受着往昔的繁华与沧桑。

小红书@木木

茭湖古道地处四明山区，始建于北宋年间，连接着余姚的千年古村落——冠佩村与茭湖村，仿佛一条时光隧道，有着浓郁的历史韵味，带我们穿越古今。

小红书@我叫任沫沫

古道沿途翠竹遍野、溪流淙淙，大部分路段有树荫遮阴，有溪水瀑布相伴，可以充分感受云梯、竹林、溪水的多重感官享受，行走其中，身心都舒服得像做了一场疗愈。

小红书@想爬完宁波所有的山

茭湖古道也是一条【新手友好】路线，路况清晰，全程台阶+公路，线路不长，难度系数较低，十分适合亲子出游。走完全程后还可以在冠佩村里游玩一下，买点当地新鲜的土特产回家。

徒步路程&时长：全程大约 8 -10km，耗时 3-4 h。

Tips：部分古道石阶可能不平整，途中经过一些村落，要尊重当地的风俗习惯。

宁波象山石浦大金山

山山而川，沼沼而泽

登高而望，碧海蓝天，波光粼粼，山海相依。待一轮落日缓缓沉入海平面，浑身的疲惫都将一扫而光。

小红书@爱笑的柠萌

如果说要推荐一条山海尽收眼底的徒步路线，那必然是象山石浦大金山了。

在这里，一边是连绵的山脉，植被丰富，绿树成荫，另一边则是浩瀚的大海。站在高处，可将石浦渔港的全貌以及辽阔的海景尽收眼底，山海相连的景色极为壮观。

小红书@半边山一云一溪

在这里，山顶大片的茶园郁郁葱葱，犹如绿色的海洋，茶园中空气清新，茶香四溢。茶农穿行其中忙碌，像极了宫崎骏动画里的世界。

小红书@阿彪啊

在这里，有着最美的落日余晖：傍晚时分，夕阳西下，金色的阳光洒在海面上和山林间，整个大金山都被染成了金黄色，此刻浮光跃金，落日下的橘子海会治愈你所有的疲惫和焦虑。

徒步路程&时长：全程约8-10 km，耗时3-4h。

注意事项：地形起伏不定，相对消耗体力，加上山上没有商店，补给一定要准备充足哦。

秋天是远道而来的浪漫，万物与夏光，共赴秋实之约。

晴秋午后，累了就去山里徒步吧，漫步金黄，一路枫红，那是秋天最盛大的爱意。

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