一项融合了
网球、乒乓球、羽毛球元素的
新兴运动——匹克球
在国内迅速走红
成为了全民健身的新宠
究竟是什么魅力
能让匹克球突然在全民健身中“出圈”呢？
今天
匹克球，英文名Pickleball，是手持球拍击球的一种运动，于上世纪60年代从美国兴起，最早是为了让聚会家庭的小孩有事可做。它由一个球拍和一个有洞洞的塑料网球组成，在羽毛球双打场地上就能轻松玩起来。
匹克球最大的特点在于打破三大球类的短板，它不像网球那么难，不像乒乓球有那么多技巧，也不需要羽毛球那样快的球速，几乎没有门槛，简单易学、老少皆宜。
匹克球是一个集网球、乒乓球、羽毛球三大隔网球类运动的特性于一体的新运动。相比于传统网球，匹克球更轻更小；匹克球拍可以看作是大号乒乓球拍，一般为混合材料或碳纤维板制成，只有半瓶矿泉水轻重，挥拍和击打都相对轻松；其场地大小和羽毛球场地相同，为6.1米X13米。因此有人描述它是“拿着大号的乒乓球拍在羽毛球场上打网球”。
打匹克球双方比拼的不仅是力量和速度，更重要的是对球的控制，击球时需要借助核心肌群带动身体运动，可以锻炼人的身体协调性和反应能力，提高心肺功能，增强身体机能。
此外，这项运动不仅能够锻炼身体，还能增进社交，让人们在轻松愉快的氛围中享受运动的乐趣，可以说是兼具社交性和竞技性于一体。无论你是初学者还是资深玩家，都能在这项运动中找到属于自己的乐趣。
看了这篇
大家是不是对匹克球
已经有了一定的了解
近年来
匹克球运动在福建也十分流行
下一期我们再来聊一聊
敬请期待！
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