1、最近看过这样一个小故事：
一位被情所困的青年，无法放下对方，于是，他跑到了山上寻求大师的帮助。
大师听完后默默不语，只是给他斟茶。
然而眼见杯中滚水就快要溢满而出，大师仍然为停下倒水的动作，男子之好匆忙丢弃水杯。
热茶泼了一地，年轻人终于感悟：原来痛了就会放下。
在感情中，难免会遇见一个人，他让你动心不已，也让你割舍不下。
然而一段成功的感情，不仅仅是有爱就可以进行下去的，爱而不得时就应该学会放下。
有的人对于感情过分执着，哪怕是失去了对方，仍然觉得对方可能回头。
最终把自己困在这段感情里，不得解脱。
有的人嘴上说着，干脆利落地放下对方，背地里却念念不忘、被思念缠绕。
爱一个人时，嘴上说得再厉害，心里是难得放下的。
但是感情里的放不下不过是自我烦恼，放下对方，才是对未来的期待和对自己的成全。
真正放下一个人，其实是这样的。
2、放下一个人不是断联，而是漠然。
在现实生活中，很多女生一和男朋友分手，就选择拉黑对方、清空和对方的一切相关。
表面上看起来是要和对方彻底划清界限，实际上也可能是在逃避自己内心的纠结与不舍得。
喜欢与憎恶，可能只是一瞬间的事情。但是强烈的情感倾向，都会让两者变得相似起来。
正如你可能不会因为不认识的人做错事情而大发雷霆，但却可以因为身边人的一点小事儿就被伤害到。
越是亲近的人，感情的倾向就会越重越明显。
当你决定去拉黑一个人时，那一瞬间你的情感倾向会偏向于对方。
这看起来是分得利利落落，实际上心中的伤口却不能短期愈合。
表面上放下了，但一时间这个被拉黑、断联的人可能会变成扎在你心头的一根刺：看不见，却偶尔刺痛。
所以真正的放下，不是大张旗鼓地说你拉黑了他，用拒绝的姿态高调表明态度。
真正的放下，是他甚至还在你的生活中出现，但是你已经可以漠然面对他的一切。
别人口中的他，已经与你无关。
在《西游降妖篇》中，吴亦凡饰演的三藏表面上一心取经，绝无妄想。
但是在徒弟们的窃窃私语中，他会晚上梦见段小姐，会抚摸着悟空的金箍和她说话。
他说，他放下了。但是却在猪八戒提及段小姐时，突然冷脸。在孙猴子再次暴走时，大喊：“你还想再来一次吗”。
他把段小姐埋在了自己心里，成为了别人碰不得的禁忌。
所以绝口不提、闭耳不听，看起来是放下了，实际上思念早已根深蒂固。
真正的放下，不是自欺欺人的不听、不看、不言语，而是“偶然听说你，也和我毫无关系。”
当别人说起一个人时，假若是熟人，你多多少少会了解些，因为他可能是你生活圈子的一部分。
但若是你不在意的人，自然而然就不会有过多关心，内心情绪甚至不会起伏半分。
再喜欢的人，在你放下的那一刻也就变成了陌生人。
哪怕偶然间从别人口中听到了对方的事情，也不过是笑笑罢了。
一别两宽，各生欢喜。
这句话出自敦煌出土的唐朝时人的“放妻书”。
一段感情的结束，无论是怎样的惨痛，但仍然要记得对方最初给予的那份美好。
人们相爱，人们分离，不过是传说中的“缘分未到”。但是最初的相爱，一定是美好的，值得体会一生的滋味。
因此，哪怕是最终的离去，也请保留最后的体面与温柔。
“一别两宽，各生欢喜。”这是对曾经爱人的祝福，也是对自己未来的期待。
爱过一个人，不问值得与不值得，但问心意。
真正的放下一个人，不是咬牙切齿地“期望”对方再毋宁日、生活一落千丈。
而是抱着对陌生人的善意，告诉他：“未来可期，你我皆是。”
感情的结束，是结束一段错误的关系，也是迎接新的生活与未来。
心怀憧憬和善意，才是对生活最好的回复。
那些强烈的怨憎、痴心的挽留，都是一段属于感情的过去。只有放下了，才能回归生活的正轨，才能更好的期待明天。
因此，真正的放下是带着温柔的善良，祝福“陌生人”：彼此都好。
3、真正放下一个人，是淡淡的愁绪，是勇敢的告别。
不要对过去念念不忘，没有对现实再三回避，而是对生活和自己，洒脱利落地说道：“再见了，以后都会更好的！”
