一家亲·微服务 | 光华社区开展“乐享银龄·健康同行”居家养老健康讲座

文摘 2024-12-12 18:44 四川

冬季的脚步悄然而至，气温逐渐寒冷，为进一步提高光华社区老年人健康意识，倡导居家养老健康生活理念，全面营造“和谐邻里情·温江一家亲”的社区美好氛围。光华社区依托“亲邻家园·居家养老”服务项目，于2024年12月11日，在御景湾小区成功举办“乐享银龄·健康同行”居家养老健康讲座，旨在满足老年人的居家养老健康服务需求，进一步营造温馨、健康的社区生活环境。

活动邀请辖区高级健康管理师、高级中医康复理疗师李万隆进行主讲，为御景湾小区的老人带来了一场关于冬季养生、疾病预防及健康生活方式的精彩讲座。李老师结合老人生活习惯，从冬季常见疾病的预防策略，到日常饮食、运动的合理安排，再到情绪管理的科学方法，都一一详细阐述，还强调了保持良好心态和规律作息对于健康的重要性。为了让老人们更好地将所学知识应用到日常生活中，特地为她们准备了《常见病防控知识手册》和《健康膳食指南》等资料，成为老人日常生活中的健康小助手。最后的交流互动环节，老人们关心的问题，都得到了老师的细致解答，大家都表示，这样的讲座既贴心又实用，希望社区能经常举办。

此次活动的成功举办，不仅让社区老年人收获了宝贵的健康知识，也帮助他们树立正确健康观念，更提供了科学的防治方法与实用的生活指南。下一步，光华社区将继续关注居民需求，不断创新活动形式和内容，为辖区老年群体提供更多关爱和帮助，竭力营造“和谐邻里情·温江一家亲”的社区美好氛围，为构建和谐社区、提升居民幸福感而不懈努力。

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