在感情的世界里，许多女人习惯性地将“男人爱不爱我”放在第一位。
然而，当你一味纠结这个问题时，可能已经忘了最重要的一点：爱自己，才是最重要的事情。
一、男人没有爱情，只有需求
很多时候，男人的所谓“爱情”不过是一种需求的满足。他们像孩子，追求的是快乐，是无条件的陪伴和宠爱，而非深刻的责任或持久的付出。
当你倾尽所有去爱一个男人，甚至委屈自己来满足他的需求时，你会发现他并不会因此更爱你，反而可能对你越发疏远。因为男人最害怕的，就是女人用自己的深情来绑架他。
你爱得越真，他躲得越快。这是感情中最残酷的规律之一。
对男人来说，感情的压力越大，他越想逃离。他们渴望的，是无条件的包容，而不是无尽的依赖。他们追求的，是自由和轻松，而不是捆绑和责任。
二、女人忘了爱自己，感情就输了
一个不懂得爱自己的女人，是无法被真正爱上的。
你总是把他放在第一位：每天围着他转，付出所有，结果却换来他的冷漠；
你总是忽略自己的需求：牺牲时间、精力、梦想，只为成全他，结果却发现自己变得可有可无；
你总是试图感动他：做了无数努力，想证明自己有多好，却发现感动的只有自己。
女人，如果你连自己都不爱自己，又怎么指望别人来爱你？
三、男人只会爱有光芒的女人
男人天生是视觉动物，他们崇拜的是那些自信、独立、充满魅力的女人，而不是一味取悦他们的女人。
有光芒的女人自带吸引力：她们从不卑微，她们知道自己值得被珍视；
有光芒的女人热爱生活：她们有自己的兴趣爱好，有自己的社交圈，从不把生活的重心全部放在男人身上；
有光芒的女人敢于表达自我：她们不害怕失去，因为她们知道真正属于自己的东西，无需刻意争取。
与其问“他爱不爱我”，不如问问自己：我是否爱自己？
四、爱自己的女人，活得更精彩
女人一旦学会爱自己，就会明白，感情不过是生活的一部分，而不是生活的全部。
爱自己，就不害怕失去：当你足够强大，任何人的离开都不会让你崩溃；
爱自己，就懂得拒绝：不再委曲求全，不再害怕说“不”，因为你的底气来自于自己；
爱自己，就更有魅力：自信、自立的女人，总能吸引真正懂得珍惜她的人。
五、如何学会爱自己？
1.停止过度依赖男人
感情可以依赖，但不能失去底线。学会独立，经济上独立，情感上独立，才是对自己最好的保护。
2.投资自己
花时间提升自己的能力、学识、品位，让自己成为更好的自己。一个优秀的女人，不仅活得精致，还能为自己争取更大的自由和选择权。
3.设立底线
在感情中，永远不要放弃自我尊严和原则。真正爱你的人，会尊重你的底线，而不是轻易践踏它。
4.学会享受孤独
不需要依赖别人的存在才能感到快乐。当你学会与自己独处，便会发现：原来最好的陪伴，是自己。
最后想说：爱自己，才值得被爱
女人，请记住，不要再纠结男人爱不爱你。
男人的爱从来都不是靠取悦得来的，而是靠吸引得来的。而这种吸引，源于你对自己的珍视与热爱。
爱自己，活出自己的精彩，你才会发现，那些真正懂得爱的人，才会来到你的身边。
而那些不懂得珍惜你的人，也会因为你的光芒，黯然退场。
