经常打球的哥们有没有发现一个现象？
当我们激烈运动后炫完一瓶冻饮或是冰镇矿泉水，只能暂时缓解口渴的状况，没多久又会觉得口干舌燥、焦渴难忍，身体脱水现象也会更明显
原因在于汗液中不仅含有大量水分，还包含一定量的电解质，如钠、钾、氯等。
这些电解质的作用是维持体内水平衡、神经肌肉功能以及酸碱平衡；然而随着出汗后电解质的不断流失，身体就无法适时地调节体液与温度等生理变化。
所以这时候补充身体所需的各种电解质，才是解口渴和体渴的关键。
一般情况下，如果运动量较小，只需简单休息并补充水分；可一旦随着运动强度的增大，出现大量流汗、心跳加快、肌肉抽筋和口唇发干的情况，务必要同时补充电解质。例如摄入富含电解质的食物如香蕉、坚果等。
但最简单最高效的方法依然饮用含有电解质的运动饮料；因为它比喝水能更快地补水，比普通运动饮料少75%的糖，还提供多4倍的电解质，是健康的运动补水方式。
最具代表性的电解质饮料便是NBA球员都在选用的佳得乐~
之所以拥有五十多年运动科学研究背景的佳得乐被称为“解渴神器”，是因为这款全球领先的运动型饮料通过科学合理配比，看看佳得乐的配料表：
磷酸二氢钾、食用盐作为电解质来源；白砂糖、葡萄糖作为能量来源；柠檬酸跟柠檬酸钠的复配，用于调节PH值，及时补充运动出汗流失的水分和电解质。
没有一项配料是多余的，完完全全遵循世界卫生组织推荐的快速补水配方。无论你是专业运动员还是运动爱好者，佳得乐都是不可或缺的活力源泉。
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重磅奖品如下：千元球星战靴、佳得乐饮料一箱、佳得乐限定运动毛巾、红包现金。
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