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“大雪”
是二十四节气中的第二十一个节气
积雪覆盖着大地
带来一冬的滋养
孕育来年的希望
大雪意味着仲冬来临
天渐冷，注意保暖！
今天白天萍乡、新余、
鹰潭、吉安、抚州五市和
宜春、南昌、上饶三市南部
及赣州市北部阴天
部分地区有短时小雨
全省其他地区阴天多云
今天最高温度
赣北、赣中13～15℃
赣南15～17℃
今天晚上到8日
受新一轮冷空气影响
偏北风力加大
气温持续走低
体感潮湿阴冷
8日
赣北多云间阴
赣中、赣南多云到晴
近期赣南无有效降水
森林火险气象等级升高
需做好防火工作
9日
赣北多云转阴
局部地区有小雨
赣中、赣南多云
10日
赣北阴天有小雨
赣中、赣南多云转阴
11-12日
受冷空气影响
我省又有一次降温、大风天气过程
赣北、赣中部分地区有小雨
赣南阴天多云
局部地区有小雨
13日
赣北多云到晴
赣中、赣南阴天到多云
14-15日
全省晴天间多云
盼一场白雪皑皑的盛宴
候一次纯净无瑕的浪漫
当大雪纷飞，轻轻拥抱
那不仅仅是心意的传递
更是冬日里温柔的慰藉
愿我们有人陪伴、有人倾诉
冬日里也能如春天般温暖
大雪节气天气变冷，注意防寒保暖，及时增加衣物，尤其注意头部、腰背部及足部的保暖。
日常起居宜早睡晚起，保证充足的睡眠时间，晚上睡觉前也可以用热水泡脚。
合理饮食，可适量增加牛肉、羊肉、鸽肉、山药、红枣等的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果。
运动可选择太极拳、八段锦、瑜伽、慢跑等，减少在户外运动的时间，防止受凉，同时注意补充水分。
保持情绪稳定平和，避免情绪波动。
来源：今视频综合新华社、江西天气
