今天(11月20日)是第23个“世界慢性阻塞性肺疾病日”(COPD日),主题为“了解你的肺功能”(Know Your Lung Function)。该主题由全球慢阻肺倡议组织(GOLD)发起,呼吁人们关注肺功能测试的重要性。
慢性阻塞性肺疾病,简称慢阻肺,是一种常见的、可预防、可治疗的慢性呼吸系统疾病,其特征是持续的呼吸道症状和气流进出肺脏组织受到限制。大多数患者是因长期接触有毒颗粒或气体(如香烟烟雾、空气污染等)导致肺损伤引起,主要症状为慢性咳嗽、咳痰、气短或呼吸困难等。
为了保护肺功能健康,应定期进行肺功能检查,尽早发现肺功能变化,戒烟、减少污染暴露,减少对空气污染、粉尘和有害气体的接触,尽量在空气质量良好的环境中生活,同时也应该保持适量运动,低强度的有氧运动(如步行、游泳)有助于增强心肺功能,同时改善身体的整体耐力和力量。
区级非遗传承人、枫林街道“上海剪纸”传承队队员鲍立峰带来了“世界慢阻肺日”主题剪纸,让我们共同关注肺部健康,了解我们的肺功能,保持良好的身体状态。
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文稿:枫林街道
编辑:邱彩红
校对:耿洁玉
审校:韦丽
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