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在温哥华找搭子，已经在近年来成为不少华人刚来到这里后的头等大事。
我们可以看到许多不同的华人博主，经常在社交媒体平台上公布自己的生活状态、MBTI、个人兴趣等信息，借此寻找到真正志同道合的朋友。比如，一名UBC学生在社交媒体上发文称自己是I人，表示作为社恐人士，认识新朋友实在太难！并介绍自己兴趣广泛，游戏、音乐、拼图、学习样样皆可，欢迎大家和她交朋友。另一个网友Azul则表示：“在温哥华找朋友，吃吃饭、聊聊天，最好可以说走就走，一起疯玩！”也有网友表示自己急需社交：“刚来温哥华两周快要自闭了，有没有小伙伴可以一起玩。”更有网友Pas DAmour坦言：“在加拿大呆着有些抑郁，感觉自己需要社交一下。”并表示自己爱弹钢琴、吉他、打网球，哪怕只是简单的聊天也行。也有些人干脆寻觅伴侣搭子，直接通过社交媒体寻找对象，标明自己有房、有车、有工作，想找到一个志同道合的伴侣。类似的帖子在华人社交媒体上层出不穷，并且实时更新，每天都有不同的年轻华人在温哥华寻求社交，希望能够在这个陌生的城市建立起自己的那份归属感。本地出生的CBC也没有朋友！
23岁的华裔博主Anna Ho也对温哥华较为孤独表示认同，她说：“即使我从小就在温哥华出生长大，但我仍很难交到朋友。”为了克服孤独，Anna Ho每周都会尝试不同的社交活动来寻找朋友，比如通过Bumble BFF等交友软件聊天，找搭子一同参加音乐节。![]()
同样，32岁的华裔居民Winston Yuen也表示，自己从记事起就在温哥华感到孤独。虽然他尝试了许多社交途径，比如参加教堂活动、跑步组队等，但最终还是没能找到合适的社交圈。无望的他在Reddit发帖寻求交友策略，然而，没想到许多网友在下方留言表示，他们同样不知道该怎么突破大温地区的社交壁垒，也不知道该如何克服孤独。我们真的身处于Lonley Vancouver吗？
据CBC报道，温哥华的孤独问题已经引起了广泛关注，市政府甚至在2012年就成立了一个专门的工作小组，专门用于加强居民的归属感和包容感。然而，十多年过去了，温哥华依然被大众描述为“不那么友好”的城市，甚至被InterNations评为外籍人士居住和工作最差的城市之一。在这项针对全球50个城市的排名中，温哥华位列倒数第七。报告指出，温哥华在融入社会的指数上低于平均水平，排名第35，其中近39%的外籍人士对在温哥华的社交生活感到不满意。许多刚刚来到这里的人面临着社交孤立，难以融入当地社会。对此现象，UBC伦理学与政治社会哲学研究主席Kimberley Brownlee指出，温哥华频繁的降雨天气对社交活动有着直接影响。Brownlee表示：“温哥华的多雨天气使得大家结交朋友比其他地方更困难。仅仅看看一个城市的地理和气候模式，就能看出当地的人们需要付出多少努力来进行社交。”![]()
除了持续的降雨，温哥华的冬天还因冬令时等各种因素，存在白天短、黑夜长的问题。每天往往5点左右就会天黑，别说出去社交了，人们连维生素D的摄入也会变少。因此，一部分人心中不由自主地萌生孤独感，也在一定程度上得到了解释。如何克服孤独感?
1.减少欲望：毕竟，减少孤独感的本质是减少欲望，放下心里的执着，心情自然会变得更好。2.培养低成本爱好：温哥华的冬天限制了户外活动，大家可以尝试一些简单的爱好，如看夕阳、看剧、玩游戏、养花养草、养小动物或读书，这些活动有助于保持身心健康。3.找搭子：像本文开头提到的，通过社交媒体寻找朋友是克服孤独感的直接方式。但也要注意，不要错把“杀猪盘”当成人生挚友。4.参加一些组织活动：通过参与社交组织或兴趣小组，可以结识更多志同道合的朋友，扩大社交圈。您的房子值多少钱？
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