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来源 | 儒风大家（ID: rufengdajia）
塞缪尔·厄尔曼说：“青春不是年华，而是心境；青春不是桃面、丹唇、柔膝，而是深沉的意志，恢宏的想象，炽热的感情；青春是生命的深泉在涌流。”“汉语拼音之父”周有光，是位112岁高龄的老寿星。食材以鸡蛋、青菜、牛奶、豆腐等为主，富含蛋白质和多种维生素。![]()
保持运动为了不瘸腿，濮存昕在父亲的鼓励下，开始了体育锻炼。久而久之，双腿功能逐渐恢复正常，直至与普通人无异。人前她面带微笑主持节目，人后她带着儿子四处寻医问药。为了给儿子赚取医药费，她接下很多商业演出商演，甚至不惜离开了央视的舞台。姥姥说：“自己不倒，啥都能过去；自己倒了，谁也扶不起你”，苦苦支撑。经历数十年的压力与奔波，倪萍的身材早已变得臃肿，可她的心态却依然年轻。在一档电视节目中，倪萍直言：作为60岁的老人，我想重新开始。再次出现在镜头前，她容光焕发，仿佛回到了当年的模样。*作者：儒风君，来源：儒风大家（ID：rufengdajia）。国学爱好者聚集地，超优质国学内容原创号。有温度，有价值，有趣味，儒风大家，伴你读懂中国文化。【慈怀线上读书会】
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