过敏性鼻炎，手掌纹路泄密！手指操这样做改善———人体工程学健康贴士
学术
其他
2024-09-02 00:00
北京
![]()
秋天来了，很多人都开始打喷嚏，流鼻水，眼睛发痒……！过敏性鼻炎常由植物花粉作为季节性过敏原引起，如树木、野草、农作物，在花粉散播季节，大量花粉随风飘游，进而被人体吸入呼吸道而引发本病，故又称「花粉症」。常年性过敏性鼻炎则由与人起居密切相关的常年性过敏原引起，如居室内尘土、屋尘螨虫、真菌、动物皮屑、羽毛、棉絮等。同时，患者具有特应性体质，通常显示出家族聚集性，已有研究发现某些基因与过敏性鼻炎相关联。眼睛发红发痒及流泪；鼻痒（大多数患者鼻内发痒，花粉症患者可伴眼痒、耳痒和咽痒）；鼻涕多，多为清水样鼻涕（有时可不自觉从鼻孔滴下），感染时为脓涕；鼻塞（间歇或持续，单侧或双侧，轻重程度不一）；耳闷；打喷嚏（每天阵发性发作数次，每次多于3个，多在晨起或者夜晚或接触过敏原后立刻发作）；出现黑眼圈；嗅觉下降或者消失等。禁食以下食物：过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏；刺激性食物，如辣椒、芥末等，容易刺激呼吸道黏膜；特殊处理或加工精制的食物；人工色素，特别是黄色五号色素。
多吃以下食物：多吃富含维生素C及维生素A的食物，如菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等，生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物，糯米、山药、红枣、莲子、薏仁、红糖和桂圆等。如果过敏性鼻炎患者有饲养宠物的习惯，就需要通过如下的方法进行预防：首先尽可能短时间地接触宠物；其次一定要养宠物的话，最好先花一些时间和同类小动物在一起，以确定对它不会产生过敏反应；最后定期给宠物进行清洁卫生，清洗宠物的笼子。过敏性鼻炎又称变态反应性鼻炎，是一些特殊体质的人接触某些物质后所发生的异常反应。中医学称「鼻鼽」。多见于青年人。1.右手五指撮合在一起，用左手掌紧包裹右手五指，一紧一松地用力挤压。
2.左手五指套住右手拇指根部，呈离心方向用力并缓慢地进行拔伸。3.右手五指套住左手拇指根部，呈离心方向用力并缓慢地进行拔伸。② 食指和中指指缝掌面处有「□」形纹，提示过敏性鼻炎。![]()
内容说明：文中图片皆来源于网络，内容仅做公益性分享，版权归原作者所有，如有侵权请告知删除！
