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蜜雪冰城你还敢喝？疯了吧！

时尚 2024-08-22 21:28 江苏

姐妹们，晚上好呀！这里是每天21:30准时和你们见面的奈奈~

试问谁能忍受得住小甜水的诱惑啊！最近也不知道怎么回事，一到下午就想捧着一杯雪王谁懂啊！

你还别说这甜丝丝的饮料一下肚，整个人瞬间就舒服很多，打工好像也没那么苦了~（此条屏蔽领导）。

不过嘴巴是过瘾了，但是我这体重真心承受不住。夏天苦哈哈吃减脂餐好不容易瘦下来的5斤，又一口口吃回来了。

所以我给自己定了个小要求：一周只允许自己喝2杯！不然这还没到贴秋膘的时候，我就已经先胖成球了。

但是一到下午嘴巴就寂寞，好像缺点甜，怎么办？

我就去搜罗了一些低卡饮料，拿水冲一下或者直接喝就ok，趁这个机会也来分享给大家吧~

今年风很大的饮料，据说1岁以上的宝宝就能喝，配料表很干净，只有金银花、柚子、梨、柠檬浓缩汁。

味道大家也能想象得到！就是柚子的清甜+金银花的清香，酸酸甜甜的我超爱！小小一包热量还不足50大卡没啥负担。

肉食爱好者、爱吃零食的，可以来上一包，不容易上火！

今年好像半个娱乐圈都喝这款咖啡，袋装的拿出门还挺方便的，拿手里拍照也蛮有氛围感。

我买的绿燃+肉桂，号称一个燃脂一个饱腹，能不能瘦俺不知道，反正消肿和抑制食欲的效果蛮好的。

喝起来完全不酸，口感微苦醇香，一点不输咖啡店的咖啡！！

不过咖啡因不耐受和平时睡眠不好的姐妹就不要尝试了，不适合你们😂。

其实市面上的茉莉乌龙茶，就我个人而言，其实味道都大差不差的，喝哪款都ok。

之所以推荐这款，主要是包装比较特别，易拉罐装的，第一次喝我妈还以为我在空口喝小麦果汁呢~

里面添加了乌龙茶➕茉莉花茶，还加了VC，喝起来就是乌龙的茶香融合着淡淡的茉莉花香，满口馨香~

居然有这种即开即喝的红豆薏米水，以后再也不用养生壶煮啦！

配料表很干净，就是水+红小豆+薏米。味道淡淡的香不甜～hin清爽！餐后喝一瓶贼解腻！

吃咸了或者睡多了，来上一瓶，消肿一绝哦～

很多椰子水喝起来都太甜了，添加剂一大堆，但这个不会，配料也只有椰子水。

味道喝起来清清爽爽的，喝起来和现开的椰子没区别，而且还是那种贵贵的椰皇味！

一袋连40大卡都不到，比脱脂牛奶的热量还低，对健身控糖的姐妹友好到不行嘞～

他家不仅椰子水好嚯，新推出的苹果汁也很让人上头！

酸甜解腻，天热没胃口的时候冰镇一下再喝太爽了！

平时不爱吃苹果的姐妹，这下可以直接“喝苹果”了，和新鲜水果的味道没差！这下妈妈再也不用担心我缺VC了！

这个可可粉必须按头安利给你们！

单冲的话就是巧克力味，差不多加200ml的水就OK了，这样味道会比较浓郁。

加牛奶冲泡的话的口感醇厚很多，就像外面卖的巧克力奶一样 [嘘] ，但喝起来没那么甜腻，不喜欢喝巧克力的宝都觉得不错~

喝完真的很顶饱！而且一整天都不会想吃火锅零食~

一条只有17大卡~好喝还低卡！蛋白质和膳食纤维含量是燕麦的2倍还多，减脂期的姐妹可以无脑冲！

热爱喝带汽饮料的我的家中必备，稍微把水果捣碎加入它，或者再咖啡浓缩里面加入它，我都觉得很绝很解腻！

而且有汽的饮料喝完巨有满足感，再打个小嗝巨爽！

最关键它是0糖0卡的，怎么喝都不会发胖！

好啦，奈奈今天就说到这里啦，大家晚安！

大家多久喝一次饮料呀？

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END

*图片来源网络，版权归原作者所有，如有问题请联系vx：mmd7555。本期编辑：奈奈。

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA5MTgxMTI0Mw==&mid=2248232107&idx=1&sn=8501e434cb18df635489cccdabf979c7

薄荷味的美奈奈

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