为进一步关心关爱边境一线职工心理健康，提升职工的心理素质和抗压能力，激发职工积极向上的工作热情，11月7日，西盟县组织开展云南省总工会“暖边固防—关爱边境职工”心理健康专题讲座。来自县城区各基层工会的200名干部职工参加。
讲座特邀西南大学基础心理学博士、云南民族大学心理学教授罗鸣春，专题讲授《基层干部情绪调适与健康促进》课程。
“真正的健康要从心开始……”讲座中，罗老师以专业学者的视角，用浅显易懂的语言和生动的例子，为大家普及心理健康知识，让大家正确了解压力和情绪的来源并学会运用适当的方式缓解压力、合理调整和管理情绪。现场职工们认真聆听、积极互动，现场气氛热烈。
健康的心灵如同阳光，它不仅照亮自己，也温暖他人。通过这次心理健康讲座，使在场的职工颇有收获，大家纷纷表示，将会用学到的方法和技巧科学面对压力，正确管理情绪，合理调整心态，以饱满的精力和积极心态去迎接工作和生活的挑战。
（西盟县融媒体中心 刁弘智 文/图）
