全民健身热潮来袭,恩施州社区运动会即将启幕!

美体   2024-10-20 10:08   湖北  











普及全民健身

恩施州社区运动会

2024年

缔造幸福生活


为全力推进武陵山区(鄂西南)土家族苗族文化生态保护实验区建设,进一步丰富社区全民健身公共服务供给,激活社区在全民健身运动中的“细胞”作用,提高广大群众的获得感和满足感,武陵山区(鄂西南)土家族苗族文化生态保护实验区·2024年恩施州社区运动会将于10月21日正式启幕,并持续至明年3月,届时一系列精彩赛事将在全州8县市陆续展开,带动各县市社区居民参与体育赛事,深入社区掀起全民健身热潮,让居民朋友享受“家门口”的全民健身盛宴。


2023年恩施州社区运动会(恩施站)

武陵山区(鄂西南)土家族苗族文化生态保护实验区·2024年恩施州社区运动会由恩施州文旅局、恩施州卫健委、恩施州总工会、恩施州妇联主办,恩施州文化馆、恩施州文化生态保护中心和各县市文旅局、卫健局、总工会、妇联承办,恩施州民族体育馆运营。本次比赛设置有竞赛项目、趣味运动项目、非遗展演和科学健身指导等内容。其中竞赛项目设有健步走、幺妹篮球赛,趣味运动项目设有集体拔河、旱地龙舟、龟兔赛跑和企鹅漫步,各县市还可根据当地特色增设群众喜闻乐见的运动项目。

 



赛事期间,各县市还将开展非遗展演、健康科普和健身指导等丰富多彩的系列活动。多种类、广覆盖、趣味性强的项目设置,为全州社区居民提供广泛参与的机会,让广大干部群众既能锻炼身体,又能深切体会恩施州独特的文化魅力。

此次非遗展演活动作为全力推进我州武陵山区(鄂西南)土家族苗族文化生态保护实验区建设文化惠民展演系列活动的组成部分,不仅为社区居民带来了一场场视听盛宴,更是通过文体融合将文体活动办到群众身边,将公共服务送到群众身边。



据了解,整个赛事分为县域赛和总决赛两个阶段,县内社区运动会优胜队伍将代表县市参加州级社区运动会总决赛。

10月21日,2024年恩施州社区运动会幺妹儿篮球赛恩施市选拔赛将正式开赛,该赛事的启动也标志着武陵山区(鄂西南)土家族苗族文化生态保护实验区·2024年恩施州社区运动会正式拉开帷幕。



快来看看
哪些运动项目是你感兴趣的?

竞赛项目


 

1.健步走

 所有参赛队员从起点出发,只能以“健步走”方式参与运动,“健步走”全程5-7公里。

2.幺妹篮球赛

 比赛为五人制女子趣味篮球赛。根据报名参赛队伍情况,第一阶段小组赛采用分组循环赛制;第二阶段采用交叉淘汰赛制;比赛分上下半场,每半场20分钟不停表。

趣味项目


 

1.旱地龙舟

比赛人员:每支队伍由10名队员组成,其中女队员4名,男队员6名。
比赛规则:比赛开始前,10名队员骑在比赛器材上,双手握住固定把手立于起跑线后。裁判发令后,10名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进,赛程30米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止。赛程中,不得在地上拖拉器械前进,否则根据拖拉情况裁判酌情处罚,加时10秒。行进中每名队员都必须手持把手,任何人不得脱离器械前行,否则每次加时5秒。

2.龟兔赛跑

比赛人员:每支队伍由10名队员组成,8男2女,4男1女为一组,接力形式。

比赛规则:比赛开始前,5人在起点,5人在终点。起点的参赛队员站立于器材中,手提把手,站立于起跑线后,正后方的1人必须备背朝前进的方向;裁判发令后,5名队员一起用手提着套圈上的把手,站立于器材内不同方向,协作前进;全部道具及人员过线后,下一组队员接力返回起点,全部道具过终点线后,根据用时长短进行排名。


3.企鹅漫步

比赛人员:每支队伍由5名队员组成,不限男女。

比赛规则:每队起点三人、终点两人,起点一名队员需要两腿、两手臂夹3个7号篮球,发令开始后,呈企鹅状在跑道上行走,第一人通过终点,将篮球交给终点队友,终点队友行走至起点交给起点第二位队友,以此类推,直至起点的最后一人通过终点。


4.集体拔河

比赛人员:每队上场人数为15人,其中女队员5名,男队员10名。

比赛规则:裁判员发出“预备”口令,双方队员站好位置,拿起拔河绳,拉直做好准备。待裁判鸣哨后,双方各自一齐用力拉绳,以拔河绳中间标志带拉过本队河界的队为胜。


2024年恩施州社区运动会




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编 辑:王婷婷  审 核:易鑫锋


恩施州民族体育馆
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