焦虑是现代人的通病，而身为女性，我们在自我审视、完美妈妈、职场规则、角色平衡等情景中，总会经历着特有的情绪困扰。在这个独属于女性的节日里，MELAND 携手创新正念品牌 Heartly Lab 哈梨冥想开启了一场女性关怀的特别活动。希望可以借此机会帮助女性在焦虑中获取生活的智慧，并由此发掘出自身的力量来完成自我关怀与疗愈。正念冥想是一种改变意识的形式，通过获得深度的宁静状态而增强自我认识和良好状态。正念修行最终要达成的目标，便是在这混乱、紧张、时刻变化着的生活里找到一个属于自己的空间，让我们的心能够安住于每一个当下。MELAND 此次携手 Heartly Lab 特别开启「与焦虑共舞」5天线上免费体验营活动，和大家一起发掘自身力量获得新的成长。
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Heartly Lab哈梨冥想 成立于2021年，是一个倡导并践行正念生活方式的创新品牌。我们希望用向善的科技，提供创新的正念冥想内容和正念疗愈体验。结合东方传统文化智慧与西方心理学、神经科学等跨学科理论和应用，针对不同阶段的冥想用户推出从基础到进阶的系统学习，从多场景满足大众需求，为全球忙碌的都市人带来愉悦、平和及有满足感的生活及生命体验。生活中遇到的各种情境，你都能在这里找到。减压放松、安心助眠、应对工作压力、应对人际关系、睡眠故事及白噪音……特别适合忙碌有压力的现代人。让大家更轻松、无负担地体验冥想，比如刷牙冥想、洗碗冥想、正念行走、正念饮食等等，让冥想变成一个轻松且让人向往的事儿。
