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《生活集锦15集》
送给我的同学、同志、朋友，各位100%会受益。风雨人生，一路走来，我们实在不易，如今我们都退休了，每一个人都希望自己会有一个健康的身体，能够渡过一个幸福的晚年！
下面这15集，各位用一两分钟的时间认真看看，一定会受益无穷！值得共读珍藏!
第 1 集
不知不觉中，我们老了
不知不觉中，我们老了、累了，该歇就歇，身体很重要。困了，该睡就睡，别总熬夜。饿了，该吃就吃，别再节省。一辈子很短，眨眼就要过完，不要把好东西留到最后，省来省去，啥都得不到。不知不觉中，我们老了。别和小人计较，别和家人生气，别和自己过不去，别让心情不美丽。
活一天，就开心一天；
过一天，就舒服一天。
破事不放心里，两耳不听碎语。
第 2 集
一箱梨子的感悟
一个人买了一箱梨，每天都挑几个烂梨吃掉，吃到最后却吃了整整一箱烂梨。总结了一下：
上联：放着好梨吃烂梨
下联：吃了烂梨烂好梨
横批：总吃烂梨
感悟：人生亦如吃梨，每天弄点糟心事，一辈子都得糟心下去；把糟心的事放下扔掉，每天阳光一点，你就会灿烂一辈子！
没有人会天生就懂得控制情绪，真正有智慧的人，是时刻留意不要让自己栽在坏情绪中！
第 3 集
退休半称心
这种“半称心”的生活和知足常乐、随遇而安的心态，被林语堂先生称为“中国人所发现的最健全的生活理想”。
“半称心”不是无奈和消极，而是一种豁达和智慧；自古人生最忌满，半贫半富半自安；半命半天半机遇，半取半舍半行善；半聋半哑半糊涂，半智半愚半圣贤；半人半我半自在，半醒半醉半神仙；半亲半爱半苦乐，半俗半禅半随缘；人生一半在于我，另外一半听自然。
第 4集
非常好的四句话
① 什么叫幸福？
白天有说有笑，晚上睡个好觉。
② 什么叫智慧？
安排的事能做好，没安排的事能想到。
③ 什么叫情商？
说话让人喜欢, 做事让人感动， 做人让人想念。
④ 什么叫正能量？
给人希望，给人方向，给人力量，给人智慧，给人自信，给人快乐。
第 5 集
心态不同
心态不同，
人生的境遇便会天差地别；
快乐，
就是在平淡中窥见了神奇；
幸福，
就是于平淡中尝出了真味。
快乐，
不是生活的赐予，
而是心的领悟。
幸福，
不是别人的馈赠，
而是心的淡然。
只有甘于平淡，不争，不执着，不计较，才能感受到更多幸福。
第 6 集
退休后的家
家，是讲爱的地方，
不可讲理；
家，是放松的地方，
不可吵闹；
家，是安心的归宿，
不可嚣张；
家，是感情的寄托，
不可欺骗。
家要温暖，而不是冷言冷脸；
家要陪伴，而不是亲人离散。
第 7集
有个好老伴
两口子过日子，不求吃香喝辣，不求买好穿贵，但求不吵不闹，和和睦睦，有说有笑。
人这一生弹指刹那，有个温馨的家，有个爱你的他/她，就要好好珍惜！男人有福，福一人。女人有福，福一家。家和才会万事兴，送给所有的老夫老妻，老来相伴，幸福甜蜜！
第 8 集
退休快乐要记住
宁可装傻，也不要自作聪明。
宁可辛苦，也不要贪图享乐。
宁可装穷，也不要炫耀财富。
宁可吃亏，也不要占小便宜。
宁可平庸，也不要沽名钓誉。
宁可自信，也不要盲目悲观。
宁要健康，也不要功名利禄。
宁可勤奋，也不能无所事事。
第 9 集
学会微笑
微笑，不用成本但能创造财富。赞美，不用花钱，但能产生力量。分享，不要费用，但能倍增快乐；学会微笑，善用赞美，懂的分享，不用健康换取身外之物，不用生命换取个人的烦恼！当心灵趋于平静时，精神便是永恒！
把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会感受到平安是福，清心是禄，寡欲是寿，感恩是喜。
第 10 集
人之所以……
人之所以烦恼，在于记忆；
人之所以心累，在于徘徊；
人之所以前行，在于感恩；
人之所以快乐，在于豁达；
人之所以成熟，在于看透；
人之所以放弃，在于选择；
人之所以宽容，在于理解；
人之所以为人，在于感情；
人之所以充实，在于过程；
人之所以成功，在于勤奋；
人之所以幸福，在于知足。
第 11 集
一生不过三万天
一生有多长，也不过三万天；永远有多远，回头看看已走过多半。走过坎坷，才知平安就好；尝过酸甜，才知平淡就好；历尽兴衰，才懂知足就好；费尽思量，才知糊涂最好。
一辈子不长，用心甘情愿的态度，过好咱自己下半辈子的平凡生活。
第 12 集
健康是自己的
人到耆暮之年，由于免疫力下降、抵抗力差，难免有这样那样的疾病发生，要及时就医。平时定期体检，坚持锻练，不断增强体质。
要能够活到八十岁时还能爬山，活到九十岁时还能走路，活到一百岁时还能生活自理，做个新时代健康新老人，每一天都会笑咪咪。
第 13 集
养生的现实
养生不能马上让你年轻10岁，而是过10年后，你身边和周围的人都老了10岁，而你还仍然是今天的样子。
养生不能马上让你的病痊愈，而是过10年后，你身边的人或许都渐渐已离去，而你还是今天的样子。
养生不能马上让你发财致富，而是10年后，身边的人都为治病破产到处借钱的时候，你却衣食无忧逍遥自在。
这绝不是危言耸听，而是现实中的现实！健康是一生中最大的财富，是幸福老年最大的基石。
第 14集
退休养生歌
吃饭：三分肚饥七分饱；
遇事：三分忧虑七分欢；
吃菜：三分咸度七分淡；
外出：三分坐车七分行；
饮食：三分荤菜七分素；
健身：三分娱乐七分练；
穿衣：三分凉意七分暖。
退休的同学、同志、朋友们，记住这7点，坚持50年我们每一个人都能够成神仙！
第 15 集
退休长寿歌
要活九十九，清晨郊外走。
要活九十九，走路甩开手。
要活九十九，勤动脑和手。
要活九十九，常去树林走。
要活九十九，饭后百步走。
要活九十九，剩饭莫入口。
要活九十九，吃饭留一口。
要活九十九，睡觉莫蒙头。
要活九十九，不怕贤妻丑。
要活九十九，宴席不贪口。
要活九十九，笑声不离口。
哈哈···退休的
同学、同志、朋友们：
空气每天都是新的！
笑容每天都是真的；
问候每天都是纯的；
祝福每句都是深的；
祝你们每天都开心，
幸福快乐！
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