在金秋十月的一个阳光明媚的日子里,启源轮滑运动中心组织了一场别开生面的速滑集训——挑战极限,国际标准速滑场集训拉练!本次活动旨在测试和提升学员们的速滑水平,同时通过专业的训练和指导,增强学员们的体能和竞技状态,为今后的比赛和训练打下坚实的基础。
10月15日是一个非常适合户外运动的好天气,既没有酷暑的炙烤,也没有严寒的侵袭,给学员们提供了一个良好的比赛环境。此外,佛山智富速滑场作为一座专业国际标准的速滑场地,设施齐全,条件优越,为本次活动的顺利进行提供了有力保障。
在热身阶段,我们由专业教练带领进行了10-15分钟的热身运动,包括拉伸、灵活性练习等,让学员们的身体逐渐适应比赛节奏。在技能测试环节,根据学员们的实际技能水平,分组进行技能测试,包括直道滑行、弯道滑行、起跑等,让学员们在实际操作中检验自己的技能水平。
体能测试环节则对学员们的体能进行全面评估,包括有氧耐力、无氧耐力、爆发力和核心力量等,为学员们制定个性化的训练计划提供依据。
最后,我们还进行了200米计时赛和500米计时赛测速,让学员们在紧张刺激的比赛中不断提高自己的竞技水平。
在活动中,我们也深刻体会到了团队合作的重要性。在技能测试和体能测试环节,我们互相鼓励、互相帮助,共同进步。在比赛中,我们齐心协力、勇往直前,取得了不错的成绩。这让我认识到,只有团结一致、共同努力,才能在激烈的竞争中脱颖而出,取得更好的成绩。
通过本次活动,我们也对自己的速滑水平有了更清晰的认识。虽然我们已经具备了一定的速滑基础,但在某些方面仍然存在不足,如起跑、弯道滑行等方面还有待提高。因此,在今后的训练中,我将更加努力地学习速滑技巧,不断提高自己的竞技水平。
展望未来,我们有信心带领每位运动员不断的提高速滑水平和综合素质,为实现更高的目标而努力。同时,我也希望通过举行更多的类似活动,带领更多的速滑运动员共同分享速滑的快乐,共同追求卓越。
挑战极限:佛山智富速滑场集训活动是一次难忘的经历。在这里,我们不仅收获了技能、友谊和信心,也为自己的未来描绘了美好的蓝图。在今后的日子里,我们将继续努力,挑战自己的极限,为速滑事业不懈努力
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珠海市启源轮滑运动中心创立于2015年,是珠海最早从事并专注于速度轮滑发展的教育培训机构,一直深耕于轮滑教培行业,目前在职教练30余名,所有教练均持证上岗,拥有国家级教练数名,至今已培养学员超6000名。
公司经过8年的教学沉淀,教学的标准化,专业化,获得学校,家长高度的高度认同。还带领学员在各项国家级,省级,市级赛事获得冠军等多个奖项。