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甘南五日游
甘南，那个离天很近
离梦很远的地方
这些年，多少人为了这方神圣的土地
一路风尘踏上漫漫征程
追寻这片离内陆最近的雪域高原
藏域甘南五日
第一天：兰州站集合接站，兰州-米拉日巴佛阁-洛克之路-扎尕那 宿：扎尕那
第二天：扎尕那-若尔盖花湖-九曲第一湾-唐克 宿：唐克
第三天:唐克—秘境草原之路—各莫寺—莲宝叶则—娘玛寺世界第一大转经筒—玛曲黄河第一弯
宿：久治
第四天：久治-郎木寺-桑科草原-桑科湿地公园-夏河 宿：夏河
第五天：夏河-拉卜楞寺-兰州市区散团
团期：
1.11-1.15；2680元/人。
1.18-1.22；2680元/人。
1.25-1.29；2680元/人。
2.1-2.5；2680元/人。
2.8-2.12；2680元/人。
2.15-2.19；2680元/人。
2.22-2.26；2680元/人。
3.1-3.5；2680元/人。
3.8-3.12；2680元/人。
3.15-3.19；2680元/人。
3.22-3.26；2680元/人。
3.29-4.2；2680元/人。
4.2-4.6；2180/人（大巴团，15人成行）。
(小车团2人成行，4-9座小车团自由行，司机兼向导，不派领队；人多用大巴车时会派领队。达到四人可定制时间行程，并不受年龄限制，请加客服入群咨询)
扎尕那
第一天：兰州-米拉日巴佛阁-洛克之路-扎尕那
早上8点兰州站集合出发，前往米拉日巴佛阁。
米拉日巴佛阁内主要供奉藏族民众中最富传奇色彩、妇孺皆知的米拉日巴尊者。
楼高共九层，供奉以米拉日巴尊者及其弟子为主的藏传佛教各派的开宗祖师，有以金刚为主的四密乘的众多佛像、菩萨、护法神等各类佛像1720尊。
反映藏传佛教内容的各类壁画规模巨大，绘画技法高超，具有很高的艺术价值。
在中国藏区共有两座米拉日巴佛阁，这座佛阁为安多藏传佛教名刹之一，建筑气势雄宏，金碧辉煌。
常年有住寺喇嘛学习研修，供奉佛主，有独特的文化氛围。
“扎尕那”是藏语，意为“石匣子”扎尕那山位于迭部县西北34公里处的益哇乡境内，是一座完整的天然“石城”俗有“阎王殿”之称。
地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰，古称“石镜山”因灰白色岩石易反光而有其名；东边耸峙壁立的峻峭岩壁，凌空入云，云雾缭绕；
南边两座石峰拔地而起，相峙并立成石门；再南至东哇、纳加一带，峭壁矗立，清流跌宕，水磨飞轮，流转不息。
山势奇峻、景色优美，犹如一座规模宏大的石头宫殿，这片世外桃源虽然早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地，但至今仍是一块处女地。
若尔盖花湖
第二天：扎尕那-若尔盖花湖-九曲第一湾-唐克
花湖的游人比较少，
没有拥挤和嘈杂，木栈道深入湖心。
远处牛羊成群，水草丰美，风吹草低十分好看。
并且还会经常会遇见彩虹，
若尔盖大草原一碧万顷，梦幻若尔盖花湖烟波浩渺。
降扎温泉氤氲缭绕，原始森林莽莽苍苍，巴西会址光芒四射，古潘州遗址绵亘至今，宗教文化神奇瑰丽，民族风情古老质朴。
漫步若尔盖花湖，枕黄河涛声，观日落牧归，共水天一色。
若尔盖花湖栈道，看鸥翔鹤舞，任云卷云舒。
跨骏马飞身天际，入峡谷探白龙江源，品奶酷饼、喝酥油茶、吃烤全羊、煮黄河鱼、舞迷人锅庄，如品诗赏画，其乐融融，妙趣无穷。
若尔盖东部群山连绵，峰峦叠翠，林涛澜荡。
若尔盖西部草原广袤无垠，水草丰茂，牛羊成群，素有“川西北高原的绿洲”之称。
莲宝叶则
第三天：唐克—秘境草原之路—各莫寺—莲宝叶则—娘玛寺世界第一大转经筒—玛曲黄河第一弯-久治
莲宝叶则地区是格萨尔王征战的古战场，至今还传扬着许多格萨尔王故事。莲宝叶则既是一个充满幻想、变幻莫测的奇峰异石世界，更是让人充满无限遐想的大自然杰作。
这里聚集着藏传佛教五大教派的大寺，格尔登寺、郎依寺、赛格寺、德格寺、各莫寺、尼姑庙等，殿塔林立，僧人众多；原始古朴的安多藏寨古建筑群，风情独具，哇尔玛藏寨、麦坤藏寨、各莫藏寨、神座世外桃源让人流连忘返。
郎木寺
第四天：久治-郎木寺---桑科草原--桑科湿地公园—-夏河 宿：夏河
郎木寺其实不是寺庙
镇子上有两座寺庙一个在四川，一个在甘肃
仿佛是桃源圣境，偏隅一方
不嘈杂，不匆忙
桑科草原位于甘肃省甘南藏族自治州夏河境内，距夏河县城拉卜楞西南18公里，有公路直通。
桑科草原属于草甸草原，平均海拔在3000米以上，草原面积达70平方公里，是甘南藏族自治州的主要畜牧业基地之一。
这里人口少面积大，仅有4000多牧民，草原却辽阔无际，是一处极为宝贵的自然旅游景区。这里设有藏式帐篷接待站两处，每年7－9月搭起藏包，为游客准备新鲜奶茶、糌粑、藏包、手抓羊肉等藏区特色风味，还为游客准备了马匹、牦牛、射击篝火晚会等草原旅游节目。
拉卜楞寺
第5天：夏河--拉卜楞寺—兰州市区散团
拉卜楞寺是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被世界誉为“世界藏学府”。鼎盛时期，僧侣达到4000余人。
拉卜楞寺宗教体制的组成以闻思、医药、时轮、吉金刚、上续部及下续部六大学院为主，在全蒙藏地区的寺院中建制最为健全。
下午月18:00左右抵达兰州市区散团，送兰州站。
活动详情
第一天：兰州站集合接站（早上8点集合出发），兰州-米拉日巴佛阁-洛克之路-扎尕那 宿：扎尕那
第二天：扎尕那-若尔盖花湖-九曲第一湾-唐克 宿：唐克
第三天:唐克—秘境草原之路—各莫寺—莲宝叶则—娘玛寺世界第一大转经筒—玛曲黄河第一弯-久治
宿：久治
第四天：久治-郎木寺-桑科草原-桑科湿地公园-夏河 宿：夏河
第五天：夏河-拉卜楞寺-兰州站散团（约18:00左右抵达兰州站）
团期：
1.11-1.15；2680元/人。
1.18-1.22；2680元/人。
1.25-1.29；2680元/人。
2.1-2.5；2680元/人。
2.8-2.12；2680元/人。
2.15-2.19；2680元/人。
2.22-2.26；2680元/人。
3.1-3.5；2680元/人。
3.8-3.12；2680元/人。
3.15-3.19；2680元/人。
3.22-3.26；2680元/人。
3.29-4.2；2680元/人。
4.2-4.6；2180/人（大巴团，15人成行）。
(小车团2人成行，4-9座小车团自由行，司机兼向导，不派领队；人多用大巴车时会派领队。达到四人可定制时间行程，并不受年龄限制，请加客服入群咨询)
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活动费用
2680元/人起，预付500定金，尾款出行前5天收齐。
费用包含：
① 住宿：全程4晚舒适标间住宿（无自然单房差，单独报名的默认同性拼房，如拼房不成功单房差无需由队员承担，单独出行的小伙伴请放心报名；如主动自己要求住一间，需补交单房差。）
② 交通：兰州起止5天的包车费用，包含过路费、油费、司机食宿、每个座位的保险等
③ 保险：赠送30万保额旅游意外保险；俱乐部组织者责任险；
费用不含：
1.大交通：各地前往离开兰州的大交通费用自理
2.餐费：其他未提用餐（每天50-80元左右，丰俭由己）
3.门票
A：米拉日巴佛阁30元/人
B：拉卜楞寺门票40元/人
C：扎尕那80元/人
D：郎木寺：四川寺、甘肃寺门票各30元/人
E：花湖门票+景交110元/人
F：黄河九曲第一湾60元/人
G：莲宝叶则120元/人
特别说明：无自然单房差，单独报名的默认同性拼房，如拼房不成功单房差无需由队员承担，单独出行的小伙伴请放心报名；如主动自己要求住一间，需补交单房差。
注：本团队属于半自助户外活动，无购物环节。
【退费原则】
队员因个人原因退费
活动出发前7天退出扣除50%活动费用；
5天内扣除80%活动费用；
3天内退出将不退还活动费用，允许转让名额。
报名人数不足20人，活动自动取消，当天全部返款。
提示：以上只是大约时间，大项目不变，活动流程可能会根据现场具体情况，比如队员人数、体能状况，实时天气变化，路况，当地景区情况等，临时进行调整，一切以领队安排为准。
本文案图片以及景色描素仅供参考，图片拍摄会因为季节、雨水充足情况、时间段、天气、光线、拍摄者、拍摄者角度、拍摄水平不同而不同。
重要说明：本次活动因服务能力有限，只接受16-45岁的队员，无法接待有心脑血管疾病，呼吸系统疾病，高血压，心脏病，糖尿病等各种急性病史和身体情况不适合长徒跋涉的队员。
主办方：青青户外俱乐部
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目标人群
青青户外俱乐部会员。关注北清青青旅行公众号便可以成为会员。此行程为青青户外俱乐部会员内部的自助户外文化交流活动。
青青户外会员中的各高校的本科、研究生同学，青年教师。青青户外会员中的讲座爱好者，摄影爱好者。喜欢户外活动、喜欢亲近自然的驴友。需要放松身心，沉静心灵的博友。想通过旅行来加深感情的情侣。喜欢交流，希望在高知群体氛围里交流的朋友。
报名方式
点击底部“阅读原文“填写报名信息。
重要说明：本次活动因服务能力有限，只接受16-45岁的队员，无法接待有心脑血管疾病，呼吸系统疾病，高血压，糖尿病等各种急性病史的队员。
交费后才报名成功。
免责申明
【以下内容请认真阅读】
1、本活动是一个自发的户外旅行活动，出行线路与日期为个人设计，仅限同好自愿报名，共同参与。
2、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人。未成年人报名参与必须由监护人陪同，并拒绝身体不适应剧烈运动者和有突发病史者参与。
3、参与人员选择共同参与，属于自愿行为，双方不存在强制性约束力。并且明确知道此次活动不存在合同范畴的权利义务关系。
4、参与者应该知道本次户外活动必然有一定的危险性和不可预知性，所以必须自行承担除他人故意造成的人身损害外之全部的安全责任。
5、如在活动中发生人身损害后果，团队的发起者和同行者有义务组织救援或改变行程，但如果造成了不可逆转的损害，活动的发起者和同行者不承担任何法律和经济责任。
6、活动参与者在报名之前，必须事先与家属沟通，确保家属知道并同意该活动声明。参与者报名该活动后，视作其家属也知道并同意。
7、代替他人报名者，必须事先与被代报者沟通，确保其知道并同意以上活动声明，被代报者如在活动中遭受人身损害，领队同样不承担任何赔偿责任。
8、户外活动有多种不确定因素，如果中途需要改线，不再另行通知。
9、再次强调：凡报名参加本次活动的人员，均视为具有完全认知能力的民事主体。所以其自身应该有能力根据我们的活动声明中的风险提示及对户外活动的认识，结合自身状况对活动加以选择。
10、活动参与者选择报名，即视为知道并同意本活动声明。所以请您认真阅读上述声明条款，慎重选择与参与，如果报名即表示已经阅读和完全同意上述声明条款。
11、所有游客出发前签署【户外活动免责声明】，拒签者勿报名，报名后拒签者将不得参加本次活动，且不能退款；
12、本活动所有解释权归青青户外俱乐部所有，旅行中志愿者领队有权因特殊情况更改行程等，报名参加即视为认同。
【写在最后】
1、第一次参加活动，谁都不认识，怎么办？
没关系，还有其他人也是一人报，谁都不认识。勇敢迈出你的第一步！你还有领队！我们会在活动中会有互动，给你介绍新的伙伴，让你在旅行中有伙伴有欢乐。另外一回生，二回熟，慢慢的你就从“新人”变成“老人”了，认识很多新伙伴。
2、参加活动的一般都是什么样的人群？
青青旅行为北清讲座衍生，主要客户群体为北京的高知人群，在校本硕博学生，高校老师，体制内工作人员，互联网、金融等各行业从业人员...
3、什么样的人可以参加？什么样的人不可参加？可以带朋友参加吗？
性格内向外向均可，我们欢迎的是与人为善，有团队精神，能够相互帮助，能够和小伙伴分享快乐的人，欢迎一切对生活有着美好向往的伙伴参加，同时也欢迎大家带朋友参加。
4、我是单身，你们能帮我找到另一半吗？
我们最开心的事就是帮小伙伴们找对象，所以如果你单身请大胆说出来。
5、有什么注意事项吗？
听领队安排就行，错不了。
6、你们都有什么活动？
周末北京周边活动，节假日全国到处跑，涵盖爬山、旅游、露营、漂流、爬山、草原、温泉、滑雪等各种活动。
