什么!校园人类又出新品种了?

教育   2024-12-10 22:59   江西  


嘿,亲爱的饶师er们

可曾有过这样的瞬间?

刻苦学习给自己来杯奶茶🍵

躺了一天给自己来个甜筒🍦

体测结束给自己来个蛋糕🍰

心情舒畅给自己来瓶饮料🥤

……

有事没事,先奖励自己

如果有,恭喜

亲爱的饶师er们

你们被确诊为

奖励型人格啦~


饶师er

今天周一 一周的开始 

奖励自己和朋友出去嗨皮~

充满热情地度过此周吧✌︎︎• ◡•𝕪𝕖𝕖

33分钟前


工藤新一,蜡笔小新,黄油小熊,路飞,樱桃小丸子

熊大:哇塞ଘ( ˊᵕˋ )ଓ,熊二我们也奖励自己

小樱:我也安排~~👀👀

怪盗基德:☕️🧇・゚꒰ૃ´༚`ૃᐡ ꒱. ˚🍳・



饶师小友 

终于到周末啦双休开心

奖励自己和室友去搓几顿

为这周画上圆满的句号(●'◡'●)

66分钟前


猪猪侠,奥特曼,菠萝吹雪,神奇啊呦,怪盗基德,灰太狼

小友:哇塞😍😍😍~~,我也想吃

猪猪侠:快告诉我是哪家店,我也要去~~👀👀

怪盗基德:👍👍👍




翻旧圈,满屏奖励日常,奶茶、大餐……桩桩件件都是犒劳自己的痕迹。本以为是小确幸,就医后才知是奖励性人格在作祟🤔






对话框
小友

医生,我这情况,还有的救吗?😨😨😨


嘿嘿,有救有救。

通常来说奖励型人格‌是一种倾向于通过外部奖励或认可来驱动自身行为的人格特质,易过度依赖外在奖励,导致过度消费、延时满足能力差等问题。当然,也别担心。凡事都有两面性, 塞翁失马,焉知非福。在生活的漫漫征途中,我们还是需要时常奖励自己。奖励呢,是人们对个人努力、成果的一种认可方式,能够满足成就感、自信心等心理需求。

医生
小友

原来是这样,那我该怎么做呢?

那就跟我来吧,我给你一个好方法。

医生


今日事必,奖己以欢


 

处方笺

1. 重精神奖励:达成目标后,别一味物质犒劳,用看场电影、公园漫步这类精神满足,滋养内心。
2. 设多元目标:不只盯成绩,把习惯养成、能力拓展设为目标,达成即可奖励,拓宽成长维度。
3. 延迟满足:别当即奖励,拉长周期,其间专注沉淀,凭耐心与自律赢成果,再适度嘉奖。

NEXT请饶师小友们要格外注意👀哦
友情提醒
1. 奖着奖着,钱包瘪了,心“哇凉”了,往后日子得“吃土”咯。
2. 犒劳太勤,体重飙升,从前衣服拉不上拉链,这下自律全“下线”啦。
3. 频繁自赏买好物,钱包刚鼓就“瘦身”,下月账单成噩梦,悔得直拍脑门。


对话框
小友

行,医生,我听你的,争取改掉坏毛病,用好奖励型人格优势。


好嘞,心态放轻松,改变都有个过程,有疑惑随时来。

医生


饶师 er 们,你们当中不少人自带奖励型人格,要知道,这可是无比珍贵的特质。其内核,就是巧用犒赏为拼搏“续航”,每一次努力过后的奖励,绝非简单的物质所得,而是实打实的阶段性胜利勋章。当那句“我能行,值得更好”在心底响起,你们便有了冲破阻碍、突破能力边界的底气。

奖励型人格更是生活、学业里的“甜味剂”,平淡的日子因为达成小目标后的一杯奶茶、一场周边游,泛起幸福的涟漪。努力被具象化,疲惫被一扫而空,点滴幸福感不断累积。

在此,衷心祝福每一位饶师er,愿你们怀揣这份独特的奖励型人格,在饶师收获知识满仓、挚友成群;愿你们的学业之路一帆风顺,竞赛舞台频放异彩;更愿你们踏出校园时,能凭借积攒的底气,在职场乘风破浪,把生活过成理想中的模样,未来的每一步都走得坚定且灿烂!


🤍⋆ 𝙁𝙞𝙡𝙢 𝙡𝙞𝙛𝙚 ✩ 

“生活本就是值得记录的电影”

小小世界,开心至上!

sooo happy~❤️






END
💖往期推荐

图片来源:王颖 周婻 曾雨萍 杨雨昊

文字来源:曾雨萍 王颖 周婻

责编:周婻 曾雨萍 王颖

一审:张晋 胡峻赫

二审:杨利

终审:祝颖

饶师小青团
发布我校团学工作最新动向以及大学生关注的热点话题、实时资讯等,着力打造广大团员青年信息交流、心灵交流的平台,实现共青团组织与学生之间更加全面直接有效的互动。
 最新文章