时间，是治愈一切的良药。
说话、做事、待人，
都需要经过时间的发酵。
好好利用三分钟，
与随意浪费三分钟，
日积月累后，
人与人之间的差距就会慢慢拉大。
“3分钟定律”，件件是修行，
迎来更好的自己。
说话时，酝酿三分钟
生活中很多争吵和误解，
都是嘴快惹的祸。
没有恶意，却因说话不经思考，
得罪了人。
本来一片好心，
却由于不会表达，
反倒落人埋怨。
张口说话很容易，
好好沟通却不简单。
讲话之前，先过筛子。
三思而后言，才不会伤人而不自知。
开口慢半拍，麻烦才不会来敲门。
想评价别人时，
停三分钟问问自己是否了解事实。
想跟人争执时，
花三分钟想想还有没有更好的表达方式。
留一点沉默的时间，
于己于人，都是最大的善良。
那么结果不好，
还可以自我安慰：
“是因为我没有留出充足的时间准备”。
潜台词是：结果不好，
绝非自己能力不行。
心理学上有个著名的“3分钟定律”。
要做什么最好在3分钟内去做，
否则你就会不停拖延，甚至放弃。
不要害怕失败，
更不要因此而拖延，
想到什么立刻去做，
才是最好选择。
打败迷茫焦虑永远是行动。
真正成熟的人，
都懂得冷处理。
下次再情绪上头时，
试着先做几个深呼吸，
再从0数到100。
不逞一时之快，
也是给自己留一条后路。
凡事预则立，不预则废。
提前准备好的人，
更能得到命运的青睐。
不要小看那几分钟，
它不仅代表了一个人的时间观念，
也体现了一个人的人生态度。
凡事提前三分钟，让你更接近成功。
时间，是治愈一切的良药。
说话、做事、待人，
都需要经过时间的发酵。
好好利用三分钟，
与随意浪费三分钟，
日积月累后，
人与人之间的差距就会慢慢拉大。
“3分钟定律”，件件是修行，
迎来更好的自己。
说话时，酝酿三分钟
生活中很多争吵和误解，
都是嘴快惹的祸。
没有恶意，却因说话不经思考，
得罪了人。
本来一片好心，
却由于不会表达，
反倒落人埋怨。
张口说话很容易，
好好沟通却不简单。
讲话之前，先过筛子。
三思而后言，才不会伤人而不自知。
开口慢半拍，麻烦才不会来敲门。
想评价别人时，
停三分钟问问自己是否了解事实。
想跟人争执时，
花三分钟想想还有没有更好的表达方式。
留一点沉默的时间，
于己于人，都是最大的善良。
那么结果不好，
还可以自我安慰：
“是因为我没有留出充足的时间准备”。
潜台词是：结果不好，
绝非自己能力不行。
心理学上有个著名的“3分钟定律”。
要做什么最好在3分钟内去做，
否则你就会不停拖延，甚至放弃。
不要害怕失败，
更不要因此而拖延，
想到什么立刻去做，
才是最好选择。
打败迷茫焦虑永远是行动。
真正成熟的人，
都懂得冷处理。
下次再情绪上头时，
试着先做几个深呼吸，
再从0数到100。
不逞一时之快，
也是给自己留一条后路。
凡事预则立，不预则废。
提前准备好的人，
更能得到命运的青睐。
不要小看那几分钟，
它不仅代表了一个人的时间观念，
也体现了一个人的人生态度。
凡事提前三分钟，让你更接近成功。
时间，是治愈一切的良药。
说话、做事、待人，
都需要经过时间的发酵。
好好利用三分钟，
与随意浪费三分钟，
日积月累后，
人与人之间的差距就会慢慢拉大。
“3分钟定律”，件件是修行，
迎来更好的自己。
说话时，酝酿三分钟
生活中很多争吵和误解，
都是嘴快惹的祸。
没有恶意，却因说话不经思考，
得罪了人。
本来一片好心，
却由于不会表达，
反倒落人埋怨。
张口说话很容易，
好好沟通却不简单。
讲话之前，先过筛子。
三思而后言，才不会伤人而不自知。
开口慢半拍，麻烦才不会来敲门。
想评价别人时，
停三分钟问问自己是否了解事实。
想跟人争执时，
花三分钟想想还有没有更好的表达方式。
留一点沉默的时间，
于己于人，都是最大的善良。
那么结果不好，
还可以自我安慰：
“是因为我没有留出充足的时间准备”。
潜台词是：结果不好，
绝非自己能力不行。
心理学上有个著名的“3分钟定律”。
要做什么最好在3分钟内去做，
否则你就会不停拖延，甚至放弃。
不要害怕失败，
更不要因此而拖延，
想到什么立刻去做，
才是最好选择。
打败迷茫焦虑永远是行动。
真正成熟的人，
都懂得冷处理。
下次再情绪上头时，
试着先做几个深呼吸，
再从0数到100。
不逞一时之快，
也是给自己留一条后路。
凡事预则立，不预则废。
提前准备好的人，
更能得到命运的青睐。
不要小看那几分钟，
它不仅代表了一个人的时间观念，
也体现了一个人的人生态度。
凡事提前三分钟，让你更接近成功。
时间，是治愈一切的良药。
说话、做事、待人，
都需要经过时间的发酵。
好好利用三分钟，
与随意浪费三分钟，
日积月累后，
人与人之间的差距就会慢慢拉大。
“3分钟定律”，件件是修行，
迎来更好的自己。
说话时，酝酿三分钟
生活中很多争吵和误解，
都是嘴快惹的祸。
没有恶意，却因说话不经思考，
得罪了人。
本来一片好心，
却由于不会表达，
反倒落人埋怨。
张口说话很容易，
好好沟通却不简单。
讲话之前，先过筛子。
三思而后言，才不会伤人而不自知。
开口慢半拍，麻烦才不会来敲门。
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停三分钟问问自己是否了解事实。
想跟人争执时，
花三分钟想想还有没有更好的表达方式。
留一点沉默的时间，
于己于人，都是最大的善良。
那么结果不好，
还可以自我安慰：
“是因为我没有留出充足的时间准备”。
潜台词是：结果不好，
绝非自己能力不行。
心理学上有个著名的“3分钟定律”。
要做什么最好在3分钟内去做，
否则你就会不停拖延，甚至放弃。
不要害怕失败，
更不要因此而拖延，
想到什么立刻去做，
才是最好选择。
打败迷茫焦虑永远是行动。
真正成熟的人，
都懂得冷处理。
下次再情绪上头时，
试着先做几个深呼吸，
再从0数到100。
不逞一时之快，
也是给自己留一条后路。
凡事预则立，不预则废。
提前准备好的人，
更能得到命运的青睐。
不要小看那几分钟，
它不仅代表了一个人的时间观念，
也体现了一个人的人生态度。
凡事提前三分钟，让你更接近成功。
