起床不了一点儿
身体虽然到岗
心灵还在远方
可曾记得
年前“年后再说”
可如今任务好多
根本想不起来
根本忙不过来
春节假期突然结束
身心还没有从舒适感脱离
蛇年开工第一天
从“假期模式”切换到“工作模式”
还不太适应
这些都是“节后综合征”的表现
节后复工第一天
你此刻的状态是____？
忘记电脑密码
忘记楼层
忘记自己要干什么
……
团宝发现很多小伙伴
上班复工突然“健忘”
快看看是不是和屏幕前的你一样
团团找到了解决方法！
比如将密码存到手机备忘录
然而，被忘记的不只是密码
还有……
调整一下状态
为自己加油打气
如果你出现失眠、疲乏无力
精力不集中、情绪不太好
甚至感觉心慌胸闷的现象
影响了工作和生活
团团有几个小妙招
帮助大家应对“节后综合征”
停止熬夜，恢复生物钟
调整心态，保持乐观
规律饮食，减少肠胃刺激
